喜马拉雅睡眠

喜马拉雅睡眠，当代年轻人的睡眠状况一般都非常糟糕，自己爱熬夜，作息紊乱，常常到了需要休息的时候才发现难以入眠，这款软件就是为了针对这种情况开发的助眠工具，让每一个用户都能拥有好梦，睡得安稳。

软件优势

让您在舒适的使用体验中，彻底告别失眠，轻松养成科学、良好的睡眠习惯，一觉醒来就精神焕发、身心轻松。

内置睡眠调查问卷，帮助你更快掌握自身睡眠状况，让你时刻保持精神饱满。

支持无线睡眠监测功能，自动进行睡眠监测，并为你提供体动、心率、呼吸、打鼾等多项睡眠体征数据。

内置精选助眠音乐，可让你无须佩戴耳机或使用其他外放设备，帮助你更快进入睡眠，并有效增加深睡眠时长。

软件功能

-想要想成科学睡眠习惯，规律作息的人。

-轻度、重度等不同程度的失眠人群。

-有焦虑、抑郁、压力等不同情绪问题的人群。

-想要了解自己的睡眠效率，改善睡眠质量的人。

-想要在睡前随便听点东西，打发时间慢慢入睡。

-容易分心、无法专心做一件事的拖延症患者。

-想要提升记忆力、增加自信全方位提升自我的人。

-有禅修、静修、冥想习惯，追求内心平和的人。

软件特色

睡眠小镇兑豪礼：

按时入睡即可建造房屋，打造自己的睡眠小镇；集齐一定数量的房屋，可以兑换“舒眠眼罩”“护颈U型枕”“野兽派联名蒸汽眼罩”“喜马拉雅睡眠盲盒”等多款惊喜礼品

定制睡眠计划：

一键加入睡眠计划，开启规律作息、高效睡眠。多款针对不同失眠问题的睡眠计划任你选择，的根据用户睡眠检测结果，定制专属睡眠计划，激励用户打卡、改善睡眠、养成习惯。

睡眠检测：

不用手环，也能了解自己的睡眠状态。跟踪您的睡眠模式，不仅专注睡眠时长，同时注重睡眠质量，通过分析记录您的打呼声、呼吸声、翻身声等了解您的睡眠质量，帮您了解自己的睡眠状态，根据您的日常习惯进行迅速提升您的睡眠质量。

智能睡眠闹钟：

告别起床困难！多功能闹钟，适用于生活中的不同场景，自定义睡眠闹钟、平静练习闹钟、呼吸练习闹钟……助你轻松养成规律生活节奏。

集结全球顶尖师s资力量：

上百位催眠大师、心理学专家、音乐疗愈师共同坐镇，知名CV倾情演绎，匠心打造海量专业助眠、放松课程和静心音疗，有效帮助用户解决睡眠问题、缓解焦虑、养成良好的睡眠习惯。