硬核健身是一款极具好用的手机联机健身运动道具。联机制定贴身健身方案,还有专长的操练指导。解决你关于健身的各样疑问。感兴趣的朋友不要错过了,快来安装体验吧。
程序详情:
在「硬核健身」-健美、健体、力量举专长服务,和肌肉操练爱好者共同打开高校科学操练!跟随你的挪动健身教练,帮你规定贴身操练方案,操练中记录追踪,操练后反馈总结。操练动作指导,你想要的这里都有!
程序特色:
- 健身房私教指导太贵,不知道如何安全正确地初始健身
- 为什么我明明操练很卖力,但是肌肉就是不涨,体重上不去
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
- 操练动作不正确,操练后总觉得关节肌肉发力不舒服
- 操练到了瓶颈,总是超越不了,力量和肌肉量都上不去
- 操练太疲劳,不能平衡生活和工作
- 操练内容每次记不住,组间休息老是忘记,操练时长控制不住
程序功能:
- 基于玩家场景、操练目的、有无器械编排各样操练方案
- 所有方案中的动作均配有视频,标准的动作演示和准确的语言描述带你高效入门
- 权势健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身方案
- 操练过程“手把手”指导记录
- 操练成果的体系性记录与反馈,从科学的效果给玩家树立健身操练的观念
重点特点:
- 量体裁衣,多种健身操练供你抉择
操练方案对于不同人群、不同操练目的,帮助玩家在操练前方案安排,操练过程中的辅助与监督,操练后的反馈总结。
-同时操练,记录操练记录
全程督导,主动同时进程,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 共享健身成果,同台进步
拍照记录每一天的变化,共享好友相互勉励,在硬核健身,健身不再是孤独的坚持。
版本记录 2020-07-02 版本: 0.0.4
优化APP性能
硬核健身推荐评语
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