跑步健身助手

跑步健身助手app是一款极具优质的手机联机健身道具，轻松联机为你带来专长的健身课程，科学健身，健康健身。感兴趣的朋友不要错过了。快来安装体验吧。

增肌、减脂、力量操练，专长课程带你科学健身；

胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减压、减轻疲劳；

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！

【智能操练】

个性化定制，基于经验水平及个人健身进行编排，打造出适合男性的健身、增肌、减脂/减肥、快速操练方案；

【个人数值中心】

所有运动数值一站式记录，时刻关注本人每天的运动表现，记录体重指数等减肥/增肌数值，看到本人的蜕变！

健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太轻易，男人由于工作繁忙，可能没有时间去健身房，一项调查时发现，只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动。运动起来，是要有方案方法的，而且还需要坚持，运动能让你在各样场合下，都能有好的显示。

这款APP就是为了给你私人健身教练的体验而应运而生，在这里你能够全面了解人体肌肉各个机能的作用，并分类列出每个部位的肌肉锻炼教程。