keep fit

keepfitapp是一款可以连接智能手环的运动健身数值监管软件，keepfitapp供应多种运动健身管理模式，经过keepfit软件随时掌握自己的身体状态和心率变化。

keep fit

keep fit软件特色

keepfitapp，你的私人健身教练，无时无刻Fit一下，身材更有型。不管你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能基于你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身方案。

keep fit软件特色

1.训练打卡，健身历程全程追踪，见证你每天的进步；

2.有趣成长系统，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；

3.Fit现已支持连接至「HealthKit」，基于身体指标，推送专长训练课程。

软件功能

keepfit程序由点点技术企业研发,主要功能有:

1、记录运动距离和运动时间;

2、智能的运动时间轴会告诉您每个小时的运动量;

3、可以配置目标,鼓励自己完成每天的运动量。

免责声明:使用此app做任何医疗决定之前,请寻求医生的建议。

keep fit软件亮点

健康与饮食指南

不同训练阶段，供应对于性饮食建议与健身指导，更迅速高效达成健身目标。

热门训练课程

腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基础练习、HIIT畅快流汗、Tabata碎脂机、徒手胸肌训练

产后恢复训练、徒手双臂塑形训练、入门瑜伽伸展、人鱼线、马甲线雕刻、哑铃全身循环

Fit是一个动真格的私人健身教练，我们的目标是，在身体上和精神上塑造更好的你。

下载Fit，就此开始，塑造自己！SHAPEUP！

keep fit软件优势

「视频教学，语音指导」

真人拍摄健身视频、全程语音指导练习

多种训练课程任你选，想练哪里练哪里

「健身达人，各种干货」

健康饮食菜谱共享，搭配健身更高效

Keep社群干货共享，全民助你来减肥

「健身历程、及时记录」

每日打卡，全程记录你的健身历程

软件特点

1.超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……

2.超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（JordanChen）及专长教练标准视频示范；

3.健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

4.不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，无时无刻打开训练模式；

5.高质量多机位训练视频，高清呈现动作细节，全面掌握动作要领，提升训练品质；