7分钟锻炼(7 Minute Workout)破解版

点评

7分钟锻炼(7 Minute Workout)解锁版：一款专长的手机健身软件，经过短短的七分钟教大家有效的肌肉和健身动作，完美的身材就是这么简易。

官方简介

超过3000万用户喜欢7分钟锻炼，科学证明能够高效减肥以及改善心血管功能。如果你想减肥，想拥有平坦的腹部，完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼，它会帮助你锻炼腹肌，每个动作都有视频讲解。最流行的7 分钟锻炼！最合适寻常人锻炼身体的软件！你可以无时无刻的锻炼身体，只需要7分钟！7分钟锻炼是建立在高强度循环训练（HICT）基础上的一款的健身程序。您可以用它安全、高效、有效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼程序，使您更健康！每天您只需要花费7分钟就可以实现调理身体，强健体魄的效果。每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间，您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以基于时间来重复训练。

软件特色

声音引导您开始与结束锻炼

基于情况调整循环时间

调整休息时间

当您锻炼的时候保持屏幕长亮

优美独特的UI设计

锻炼日报可以展示完整的锻炼时间

能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习

更新日报

●修复声音会不工作的一些设备缺陷

●修正错误，无法开启ABS在一些特殊设备

●意大利语言改进

●在线bug修正