徒手健身

徒手健身app是一款带您轻松塑造肌肉的客户端程序，徒手健身简单的面板，为您供应合理的健身方案，分为不同的级别，让您层层突破，每天半小时，无需任何辅助工具，让锻炼变得简易，轻松塑造完美肌肉，快来下载一起来健身吧！

功能简介

徒手健身是一款无需器械居家就可以锻炼的健身软件，以囚徒健身为蓝本制作，健身必需。

软件运用升级的方式让锻炼变得有趣，还可以不断提升个人锻炼分层，

同时包含海量的勋章，完善的鼓励体系。

上手简易，面板简洁，每一个热爱锻炼，喜欢健身的人值得拥有，

无论你是学生、还是办公族、或者是健身爱好者均可以使用这套徒手锻炼方法，

我们的宣言“徒手撬动整个地球”，打造有真格力量的肌肉！

让无时无刻健身成为现实不是梦！

软件特色

1、锻炼模块：仅需触动开始就可以进入锻炼方案，点此开始进入今天的锻炼，操作十分简易；

2、学习模块：学习动作系统的每一个级别具体如何锻炼，让学习变的简简易单，学习本来就是简易的事情；

3、成就模块：健身头衔、我的勋章、累计成就一览无遗，提升你的锻炼热情，肯定你付出的汗水；

4、配置与更多：你懂的，无需说更多。

更新日报

1.休息面板静音标志失真修正；

2.更新了数值库辅助库；

3.更新了权限控制相关；

4.其他细节完善。