北鹿

北鹿app是一款在家也能获得专长健身指导的客户端程序，北鹿软件让喜欢运动的用户可以随时查阅200+健身动作，选择适合自己的自主锻炼，并且北鹿还大量健身知识以及在线课程等。

软件简介

北鹿app是第一款对于正在健身人群而出的app

北鹿软件意在让你更加科学高效的健身

高效是一个结果，但是北鹿app更加注重你的这个过程。

让你更加科学和充满信心的过程，北鹿有太多的东西，想带给你们。

但是这仅仅是我们的第一阶段最初的产品，所以我不能说太多但是我说的也一定会给你带来惊喜

功能简介

北鹿动作库：

- 我们动作库 有健身动作、瑜伽、拳击、普拉提

- 花费巨大精力把健身房的常见基础动作拍摄完成

- 你进健身房 再也不用看着器械而茫然

- 认识动作只是你的第一步 你还有很多专长的需要学习

　　北鹿课程;

- 一套很系统化的课程哦

- 不管你是属于哪个阶段 均可以找到当前阶段的诉求

- 如果你现在没找到 那么你在等一等

- 因为我们正在更新

北鹿资讯：

- 每天优质健身内容 随时查阅

我们正在发展，更多的内容慢慢查阅

软件特色

　　1. 专长指导

填写个人体质情况，完成体能测试，「健身减肥」便会为你制定专属健身方案；打卡训练实时反馈，还会实时调整健身计划；科学运动，轻享减肥。

2. 课程丰富

超全健身教学视频，减肥or锻炼，增肌or塑形，满足你的所有诉求；私人教练悉心指导，规范运动，科学健身。

　　3. 跑步锻炼

跑步数值精确采集，及时监测配速；自动记录跑步时间、跑步距离、跑步位置和路线，看得见你的每一步运动；更有跑步训练指导：跑步热身、跑步心扉训练、跑步拉伸，让你爱上跑步，爱上运动！

　　4. 饮食平衡

健身减肥更要注意饮食均衡哦，记录饮食情况，对照能量摄入，健身课程或跑步训练结束都能自动记录折算的热量消耗。科学运动+均衡饮食，健身减肥才事半功倍！

　　5. 达人社群

健身训练完成，减肥效果明显，运动体验超酷，还想晒晒自己的腹肌人鱼线？所有心情都能在这里共享，跟健身大咖们互动，健身交友两不误；还有更多健身减肥话题讨论，减肥心得，减肥食谱，运动历程，跑步专区...

北鹿软件亮点

健身知识：文章、视频给你干货

精品商城：优质甄选，新品不断

热门发现：最热话题，不容错过

在线课程：精品课堂，独家定制

更新日报

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