Life加加

Life加加app是一款健身运动软件，是对于久坐族供应的移动软件。Life加加app汇集了大量关于久坐病的运动视频，让大家可家就能享用专长的健身指导服务。

常见问题

为什么选择Life加加app?

Life++ 久坐救命教练 - (应用员版)

「Life++」— 你的久坐救命教练，在上班室无时无刻对抗久坐带来的巨大伤害。

我们每个人都在“慢性自.杀”：

- 办公8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看.电视坐着

- 不知不觉，你已经成为久坐族中的“资深”一员。

- 而久坐1小时减寿22分钟，相当于抽两根烟，你还敢坐吗?

因为久坐的危害是对身体从头到脚的伤害!

尤其是针对应用员!!!!

- 久坐伤肉

- 久坐伤神损脑

- 久坐伤心脏

- 久坐伤胃

- 久坐损筋伤骨

美国研究发现，久坐老人老得快。一天久坐超过10小时且运动不足40分钟的老年女性最多能比实际年龄老8岁。

同时，研究人员在《美国流行病学》杂志上说，久坐对老人造成的伤害可以经过运动弥补。他们发现，如果久坐老人每天运动至少半小时，染色体终端就不会短于同龄人。

使用方法

- 供应各种上班室运动模式，2分钟也可以完成一次。

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示带着你做。

- 权势养生专家把控内容，为每个人选择自己的救命计划

软件特色

- 多种上班室活动计划供你选择

对于上班室特定场景，动作小，高效。

- 真人同步训练

全程视频语音，自动跟随便可，不需要背动作。

- 引入中医经络养生理论

将传统中医中的精华部分做成动作，既简易又高效。

热门自救动作：

- 颈椎病自救操

- 眼睛自救操

- 中午休息养生操

- 和产品经理开会自救操

- 应用员颈部工间操

- 脾胃调理操

- 腰部减肥操

- 廋腿经络操

- 加班防猝死自救操

- 编程头疼头晕操

Life++—对抗久坐危害 从现在做起!

拯救应用员，从Life++做起!

更新日报

1. 支持运动背景音乐个性化。

2. 支持运动字幕简介。

3. 修改其他bug