30天八块腹肌速成

30天八块腹肌速成软件亮点

1、基于自身的实际情况选择对应的锻炼方案计划

2、进入每天的锻炼方案内容，按照视频教程完成对应的锻炼名目

3、配置锻炼提醒时间，每天开始锻炼方案，方案完成可共享结果至朋友圈

软件优势

对于不同运动基础的入群，我们供应了科学的训练方案，零基础也能很快练出好身材，基于自己的诉求，

为各位健身爱好者供应专长的运动知识、精准的体能判断、科学的健身方案等计划，让你减肥、健身、塑形更简易。健身训练课程覆盖全面，

不同难度逐步提升，量身定制每日锻炼目标，带你一起练就好身材。

所有课程由专长健身教练设计，运动和健身流程专长适用，是你的个人减肥瘦身指南，赶快下载体验吧！

软件功能

定制健身方案，不同难度对于不同人群，所有动作均配有视频，标准的动作演示迅速入门，简易易懂有效健身减肥，多维度学习，每天只需几分钟，轻松塑性。

训练报告，健身、减肥后保留完整数值报告，锻炼记录一览无遗，供应更加完善的健身指导。

记录健身数值，运动方案、课程训练等，让训练更加高效率，无时无刻帮你记录健身蜕变数值。

共享健身效果，记录每一天的变化，共享好友互相鼓励，让健身不再孤独

30天八块腹肌速成软件特色

1、对于需要减肥入群，供应多项运动名目供你选择，健身训练完成，减肥效果明显

2、健身塑形，经过对每个人定制的科学训练方案，让身体塑性更容易，腹肌人鱼线不再是幻想

3、放松身体保持健康，不管你的工作多忙均可以使用健身app来体验一次健身训练，利用碎片化的时间，无时无刻选择适合自己的健身课程，让你放松身心

4、在家锻炼，每天花几分钟在家中进行运动，无需任何设备便可开始锻炼方案

5、想要白给减肥，专长为用户健身和减肥目标而设计，安全迅速的减脂减肥