女性健身减肥

女性健身减肥app是一款极具有效的减肥健身程序平台，专为女性策划。这里供应各个部位的健身指导，所有操练配有教练提示，助您运用正确的姿势，获得最佳效果。感兴趣的欢迎前来安装体验！

程序简介：

如果您是女性，想健身、减肥、平腹、瘦腿、美臂美胸，抉择《女性健身 - 女性锻炼减肥App》就对了！

《女性健身 - 女性锻炼减肥App》是一款专门对于女性策划的健身App，在家锻炼，无需器械，随时初始！

使用《女性健身 - 女性锻炼减肥App》，高效实现最佳的健身效果！每天七分钟，就能很快富有比基尼身材！

《女性健身 - 女性锻炼减肥App》能够助你富有纤细的腰围，紧实臀部，燃烧腹部脂肪，瘦大腿，美臂美胸，壮大腰背，快初始在家操练吧！燃烧脂肪，富有健康的身体。

功能简介：

* 专门对于女性策划，科学证明能够改善健康，实现减肥效果

* 100％白给！没有锁定功能

* 白给的家庭私人教练，无需任何器械设备

* 详细的动画教学指南

* 臀部锻炼，女性腹部锻炼，减肥运动，燃烧脂肪锻炼，女性腿部锻炼

软件特色：

7种锻炼形式可供抉择

1.每天全身操练

2.每天5分钟富有平趟的腹部

3.7分钟臀部操练

4.壮大腰背7分钟操练

5.高效瘦腿运动

6.美臂和美胸锻炼

7.7分钟健身

软件亮点：

教练教学

详细的动画教学将指导您高效初始操练。科学的动作将助您获得健身最佳效果。装在您口袋里的私人健身教练！

100+ 健身动作

100多个健身减肥动作，对于身体的不同部位：臀部，部位，腿部，手臂，腹部，胸部，腰部等。所有动作都是由专长健身教练策划，能够帮助您获得理想的体形和有效的瘦身效果。

在家锻炼

每天花几分钟来保持身体健康，锻炼身体，无需设备。利用碎片化时间实现健身效果。

无需设备

所有锻炼均可以在家中或任何地方进行，因为所有这些家庭锻炼都不需要任何设备。遵循30天方案，每天花5-10分钟瘦身并保持健康！

Hiit锻炼和脂肪燃烧锻炼

最好的减肥方案减肥和最佳脂肪燃烧锻炼和健身锻炼程序应用，脂肪燃烧锻炼和健身锻炼，以获得更好的体形。经过脂肪燃烧锻炼来燃烧卡路里，并结合健身锻炼以获得最佳效果。

新版特性

7分钟臀部操练

壮大腰背操练

版本记录 2020-06-28 版本: 3.7

添加瘦腿、瑜伽动作

2020-05-29 版本: 3.0

? 30天高效减肥? 7分钟臀部操练? 壮大腰背操练