我爱跆拳道作文通用12篇

我爱跆拳道作文【篇1】

“踢腿、下叉、蛙跳、鸭子摆……”这些动作我做得潇洒自如，现在的我已经是跆拳道绿带了。你能想象的到吗？以前的我是一个文文弱弱的女孩子，不喜欢运动。记得有一次，我和妈妈经过跆拳道馆，我被那里面“吼哈”的叫声吸引住了，进去一看，那里有许多和我同龄的孩子，穿着雪白的道服，英姿飒爽，在那打拳踢腿，别提有多威风了，我羡慕极了。于是央求妈妈给我报名，妈妈不肯，怕我只有三分钟的热乎劲，吃不了这个苦，不让我练。妈妈禁不住我的死缠烂打，只好勉强同意。

从此，我便开始了跆拳道练习。踢腿、下叉、蛙跳、鸭子摆……这一切都让我感到那么新鲜，那么有趣，我爱上了跆拳道。记得有一次，该去上课了，天空突然乌云密布，下起了大雨。妈妈见状，便要求我别去了，我依然换好了道服，拿起雨伞冲进雨里，当我浑身湿漉漉地踏进道馆时，教练露出了赞许的笑容。侧踢、横踢……开始下叉了，我离地面还有三厘米便下不去了，此时我已经感到大腿内侧又酸又痛，教练走过来轻轻地拍拍我的头，说：“放松点，一二三”。教练按下我的肩膀，“啪”——下去了，顿时，我泪流满面，但我没有叫一声疼，因为我知道跆拳道的精神就是“百折不屈，挑战自我”。我做到了！

不知不觉，我已经练习跆拳道一年多了，腰间的带子早已换成了绿色，当我威风凛凛地在赛场上格斗时，爸爸妈妈为我竖起了大拇指，他们说没想到这么苦，我竟然能坚持下来，我用行动告诉他们，我长大了，再也不是以前的那个娇小姐了！

跆拳道让我懂得了什么叫坚持，什么叫忍耐克己，我爱跆拳道！

我爱跆拳道作文【篇2】

张展旗，你要代表我们班去参加比赛，要加油练习。什么？我没听错吧？让我去参加比赛，十头牛拉我我也不去。平时都让班长去，今年为什么让我去？不行，我得使出我多年以来的神技撒娇。可是，不管我如何撒娇，都被韩教练无情地拒绝了。

可是还没完，韩教练为了能让我拿到金奖牌，每天同学们都走完了，我就得和韩教练打实战，每次打实战前，我都会在想:没去比赛时，每次和韩教练对打，我都会输，这次我必定输给韩教练。可我参加比赛又被妈妈知道了，给我又请了一位姓王的教练，每次和两位教练对打完之后，我都拖着千斤重似的步子回到家。

有一次，我和韩教练练完后已经很累了，在回家的路上，我想:一会儿还要和王教练对打，唉！对了。王教练不是一遍就过吗？我只需要装装样子不就行了吗？回到家。我和王教练对打后，气得王教练脸都紫了，他大吼道:怎么打的，你不能休息！你要坚持。我一边哭一边想：我要坚持！我要坚持！

比赛这天，我用尽全力，打倒了对方，以四十九分赢得了金奖牌。

通过这次比赛，我明白了:阳光总会出现在风雨后，坚持才会胜利。

我爱跆拳道作文【篇3】

迎着温暖耀眼的晨光，我换上整洁的道服，系好细长的碧蓝色道带，带着所有的力量，与同伴们到跆拳道馆里训练。

可不要认为我是个暴力女，也不要认为我五大三粗。说来奇怪，我见我们馆里的高手大多和平常人一样的个头和体型，甚至比平常人矮。这也正好诠释了他们灵活、敏捷的特点。

瞧，早上的道馆并没有总是传出打拳踢腿的声音，而是一声声坚定的口号：“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”、“以礼始，以礼终”、“爱护国家，孝敬父母，尊师重道”……这便是我们的精神、宗旨、宣誓词。这是“跆拳道”中的“道”啊！能把如此深奥的成功之道融入体育中，使身体与心灵共同锻炼，除了跆拳道还能有多少？

行礼结束，就该正式进入训练了。看我，紧皱着眉头深蹲着马步，正一心一意的冲着拳呢。两脚平行，双腿弯曲九十度，身子直立……通俗点说就像蹲马桶。不过就这个看似简单的动作，要真正做好它至少要好几年。我的弟弟（虽然比我小两岁，但已达到红带级的高手水平）也和我一样练习着。他起先微蹲着，然后慢慢往下坐，还不时调整调整自己脚的方向。“一！”教练喊着口令。弟弟的拳头紧握着，从腰间缓缓旋转而出，到最后突然急速冲出，脸上的肉也随之上下震动。“越简单的实际上越难”，这个道理在跆拳道上极为显著。所以，道馆里不论等级高或低、岁数大或小，都平等融洽的相处在一起。

知道“跆拳道”为何名为“跆”吗？意思是指踢出去的腿像台风一样猛烈。可见跆拳道里的招式大多是以旋转发力的。当整个身体都要旋转的时候，便是我最惧怕的了。我从小怕晕，常常是伴着呕吐。如果是一般的体育运动，我也许早就放弃了。可跆拳道带给我的感悟却给了我坚持下来的动力，这令我自己也颇为惊讶。因为它的根便是坚持。练习它，在每一拳的力量中，在每一滴的汗水中，在每一次练习的苦痛里……这些精神也渐渐成为了我的根。没有这些精神，最起码没有坚持，何以得来这些基础的力量，又何以得出满意的成绩。以小见大，人生如果没有这些精神，又怎么可能成功、辉煌。现在，我已不再惧怕旋转，并能随意发力，使出各种又炫又实用的招数。

现在我的大腿还酸痛着呢，也是因为练跆拳道的付出。从而回想起曾经和同伴们一起在烈日下对着沙滩练习打拳而磨破手；在寒冬顶着风雪长跑，结果“长”出满脸的“白胡子”、因为腿冻僵而成了“稻草人”；在压腿时疼得“哇”地哭出声来，却边流着泪咬着嘴唇进行着没有放弃……即使痛过累过哭过，但也不忘一起踢腿时踢得笔直而得意洋洋；参加比赛撂倒对手的惊喜；看见自己的身体比别人好的欣慰……

可能也是因为跆拳道，我当了这么多年的班长。它对我而言早已超越普通的“体育锻炼”的身份了，而是另一位老师。至少每次在困难前犹豫时它都会坚定我挑战困难的决心。也是因为坚持，每次遇到困难时都会告诉自己：跆拳道那么苦我都坚持下来了，还害怕这点小小的挫折？尽管有的时候，这些挫折比练跆拳道更苦。

伴着火红的余晖，我换下渗满汗水的道服，翻开了我的课本。

我爱跆拳道作文【篇4】

相信有很多人多听说过跆拳道，也有人喜欢跆拳道。那么有谁仔细的研究过它呢？那么我为大家介绍一下吧！

简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，保护自身的武术。但详细一点讲，跆拳道是为了正当防卫，而通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。

跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感，和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。因此，真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术，来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。

这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。

从字面上看“跆”是指用脚跳跃，踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路，也就是指精神修养。总而言之，跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。

确实，跆拳道即使是天生体弱的人通过科学的练习也能得到击退强大敌人的力量和自信心。相反，如果运用不当则与凶器没有区别。因此，为了防止乱用跆拳道不能不经常强调精神教育。

这种用武术来健身的方式对我们任何一个人已经不陌生了。而爱上它也自有理由。它的这种魅力也许不能迅速表达，只有细细回味，你才会感受到它的独特。这种乐趣也是其它很多消遣方式达到不了的。

跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺是一种利用拳和脚的搏击方法，它是以脚法为主的功夫，脚法就占了70％。曾经很早就听人说过，跆拳道是个很厉害的功夫，如果有人心怀恶意的话，利用跆拳道是可以致人于死地的。当然啦，人们现在学习跆拳道都是为了寻找一种健康的生活方式，强身健体同时可以保护自己。

跆拳道有五大精神：

礼仪

廉耻

忍耐

克己

百折不屈

今天就介绍到这儿啦！

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我爱跆拳道作文【篇5】

文：刘荣菱

我叫刘荣菱，我已经在红蚁道馆练习跆拳道三年了，在红蚁的三年里，我认识了许多志同道合的好朋友，并且通过自己的努力成功加入了红蚁顶级队--“突击队”，这使我非常开心并且自豪，因为我们是在最厉害、要求最严格的张教练带领下训练的。

我小时候经常生病，听妈妈说，那里我只要一看到医院的大门，就已经哭得稀里哗啦了。后来妈妈为了增强的我体质，就准备让我练习跆拳道，希望能强身健体。妈妈先后咨询了许多家道馆，看来选去，最终妈妈还是带我来到了红蚁跆拳道。在红蚁，从我上第一节课开始，我就喜欢上了跆拳道，果断地让妈妈给我报了全年班，就这样我开始了我的跆拳道生涯。

通过这三年的学习，不仅仅使我的身体变得强壮了，更加磨练了我的意志，也使我懂得了“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的跆拳道精神。

记得去年我被教练选中参加滁州市凤阳市的跆拳道比赛，我即高兴又兴奋。为了我们能更好的打好滁州市比赛，我们每天坚持训练，在正式比赛前教练安排了我们与大唐旋锋道馆比赛，先是队友上场的，有人赢了也有人输了，看着队友比赛结果使我又紧张又期待，害怕自己会输，正在我想的同时，听到裁判喊到我的名字,我带着紧张的心情上场了，第一局下来，我赢了，特别开心，也增强我的自信心，第二局开始了，遇到了一个比我强的，一下打到了我的右脚，我的右脚特别的疼，我忍着疼痛，一个横踢，没想到他力气大速度还快，相比之下我就失了信心，从而输了比赛。虽然输了比赛，却给我敲响了一个警钟，接下来了日子，每天认真锻炼，最后在滁州市比赛中通过自己的拼搏努力、教练的战术指导，最终取得了男子大众组30公斤级第三名的好成绩。

感谢你红蚁跆拳道，你让我身体健康，你让我学会感恩，你让我坚强忍耐，你让我克服困难，你让我不断进步，不断成长，我深深地感谢你，红蚁跆拳道。

我爱跆拳道作文【篇6】

自从我开始学习跆拳道，我的手脚每天都非常酸。因为学跆拳道必须用力地踢打，时间长了，就十分酸痛。

有一次，我去学跆拳道，脚本来就很酸，刚进去就开始训练了。教练就叫我们热身一下，做高抬腿50次。平时，我做高抬腿50次是很轻松的，可是我今天脚很酸，刚做了几十个就不行了，我停了下来。真倒霉，被教练看见了，以为我偷懒，便叫我罚做50次。天，我哪做得动？没有办法。于是，我强忍着酸痛，做了50次。虽然我觉得有点委屈，但因为我知道学跆拳道本来就很辛苦，如果不忍一下那就没办法练好。

接下来，我们又学了几种腿法，然后开始踢脚把。我脚太酸了，实在做不动。我偷偷看着教练，好！没有在看我们这边，我在那里装模做样地踢。不好，他在看我们了，我马上“见风使舵”，认真一点。等教练走开了，我又装模做样了。“哈哈，我的小聪明还真管用！”我暗暗得意。

终于结束了，我以为轻松了。可教练说：“刚刚没敬礼的罚做20个俯卧撑。”啊？我没敬礼！20个！苦啊！做了20个，我连站的力气都快没了，幸好可以下课了，我才脱离“苦海”。

到了第二天，我的全身酸痛，特别是脚，酸得连每移动一步都很困难，每挪动一步都要裂开嘴叫道：“好酸啊！”哎，学跆拳道真辛苦！

我爱跆拳道作文【篇7】

盼星星，盼月亮，终于，“百年一遇”的跆拳道竞技终于来了。教练说打竞技会受伤，我又是头一回，整个人又兴奋又紧张。

看了几回合，终于看出了竞技的“真面目”，只是两个人打架嘛，还穿着护具呢，又不疼。于是，我打消了之前所有的顾虑，信心十足地上场了。我的对手是一个蓝红带的，但他身子瘦小，一看就知道很弱，而我力气大，体型比他大得多。可俗话说得好，“人不可貌相，海水不可斗量”，刚刚上阵，我便处于下风。他先发制人，利用双飞把我逼到死角，使我动弹不得，也没有一丝还手之力。我是个菜鸟，又不懂得在开阔的地方进攻，一直被他打，像一个专门为他准备的“人肉靶子”，任凭他这么打我。教练实在看不下去了，才喊停。

终于，我像一头被激怒的公牛，频频发起进攻。下劈，横踢，后踢，不一会，背上，脸上汗如雨下。对方也不甘心败在一个菜鸟的手下，“砰”的一声，他的脚便与我的头实现了一次完美的“零距离”接触。哼，大胆，敢在“太岁”头上动土，我忍不住愤怒，不停地进攻。渐渐地，我也有些疲惫了，大口大口地喘着粗气。对手见机会来了，露出了一个阴脸的笑容，我心想，玩了，这下惨了。果然，他趁我疲惫，利用双飞来压制我，不停地得分，我一边后退一边防守，寻找反击的机会，可久久未曾成功。最终，我还是没有胜利。

看来，预料与现实总有一段距离，想成功，还需要不断努力与积累啊！

我爱跆拳道作文【篇8】

哇塞，你知道吗？在4月16日那天，我的童年里的太阳变得无比灿烂，它就是我第一次去比赛得了第一名。而这次比赛，也让我懂得了勇敢。

我和教练、同学们坐车来到一所无比宽大的中学。我们去到了体育馆里，静静地等待着比赛。

“请白带同学到后台等候。”突然，广播响了。教练告诉我们准备上台了，一定要尽力，要用力。说完，教练叫我们排队去后台等候。

到达后台，教练就走了，工作人员叫我们坐下。刚坐下，我的心就开始跳得比火箭还要快，紧张的心情爆发了，身体一直在抖。

突然，工作人员叫我们坐到比赛场所的后面第二排，我的心跳动得更快了。看到旁边人山人海，我的头上就冒出来一滴滴冷汗，身上的鸡皮疙瘩掉满一地。

过了一会，工作人员又叫我们再往前坐一排，我的身体已经不由自主地定在那里，眼睛眨都不眨一下。

又过了几分钟，工作人员便叫我们站起来，看见另一组领了奖后，我们迈着沉重而紧张的步伐走上了比赛区域。

到达比赛区域后，我先敬礼，然后做好准备。领导说开始后，我便开始了。不过我的速度很慢，没什么力气，最后要喊出来的那一声，我喊得很小声，我并没有勇敢起来。不过，出乎我意料之中的事发生了，我和一位同学一起赢了，在我旁边的同学被淘汰了。

到第二轮了，我变得勇敢起来。我先敬礼，然后做好准备，领导说开始了，我便像教练说的那样一个口令两个动作，但口令不需要说出来。在心里默默地数，到最后一个动作了，我以自己最大的声音喊了出来，领导说收，我便做回准备的动作，然后立正，最后敬礼。

接下来，就轮到领奖了，我心想：不要淘汰我啊，我不要当第二名。

领导先叫被淘汰的两位同学过来，她们一位站在最后，一位站在倒数第二。轮到最重要的时候了，领导把我放在第一位，另一位在第二位，此时，我的心情无比快乐。因为我得了冠军。

这次的比赛是我第一次参加的比赛，我在这当中学会了勇敢。得了第一名，我希望我下次的比赛还能取得这样优异的成绩。

我爱跆拳道作文【篇9】

一天放学回家，我就被我妈妈叫进了跆拳道馆，上了一堂免费的体验课。

我迫不得已地换上了跆拳道服，走进了跆拳道馆，开始上课了。那里有很多教练，一个教练过来对我说：“你是刚来学的，要像他们一样先学扎马步。”过了一会儿，我手脚发软倒在地上了，心想：扎马步看起来简单，做起来难。这时，教练过来压我，我叫了一声：“好疼呀！”教练说：“加油呀！你第一节课刚来

就练这么好了，继续加油！”听力教练这句话我忍着痛，坚持着，终于下课了！教练对大家说：“今天刚来的同学都比你们好，你们要加油啊！”听了教练的话，我心里美滋滋的。

下课了，我要妈妈给我报名，她还帮我买了一套道服，道服是白色的，领子是红黑色的边。从下周起，我就开始正式练跆拳道了。

我想，要是我能练好跆拳道，以后身体一定棒棒的，遇到坏人也不怕了。

我爱跆拳道作文【篇10】

20xx年10月3日，是一个让我终身难忘的日子，因为这一天是我第一次参加上海20xx年第十一届国际跆拳道邀请赛。

早在10月1日早上，我和爸爸就来到了上海，下午完成称重项目。10月2日上午进行了开幕式，下午就是成人和高色带的比赛。我和其他选手一起观看了实战，学习经验，为10月3日的比赛做准备。

3号这天，我早早起床，因为我参加了两个项目，所以要早点准备。吃完早餐，就和爸爸坐着来接我们选的大巴去了赛场。

上午是套路特尔，我和其他3名选手一起完成。因为事先训练了很久，所以我一点也不紧张，反而我的教练很紧张。我们顺利拿到了银牌。

下午，就是我的实战比赛。相对上午，我还是有些紧张的，怕自己拿不到好成绩。首先是一分钟预赛，我看了一下，有10个人要挣3枚奖牌，好残忍啊！我只有努力打入决赛，才有机会拿到名次。凭着我的体力和技术，我顺利地进入了决赛。最后挣前三的时候，我要和一个比我高很多的选手打，我有点小紧张，但我想，不管怎么样，都要拼全力。在打的过程中，因为一个失误，我摔倒了。由于摔到了头，我站起来的时候有点晕。这时裁判问我还能打吗？我心里想：“不能放弃，坚持下来就是胜利”。于是，我点点头说可以。

比赛结束了，我获得了铜牌。虽然没有拿到金牌，但是我还是很开心，因为我战胜了自己。

这场比赛让我明白一个道理：不管你参加怎么的比赛，输、赢并不重要。重要的是志在参与，你只要参与了，就会有想不到的收获。

我爱跆拳道作文【篇11】

哎哟，好疼啊。我又被其他年级的同学欺负了。他们看我力气小，就天天欺负我，我每天垂头丧气地在路上走着，一听到他们的声音我就害怕的左顾右盼。一天，我看见一个穿跆拳道衣服的小朋友不仅打败了那些人还把他们吓的胆战心惊。我羡慕地看着心想，如果我学了跆拳道就可以翻身，不用被他们欺负了。于是我把这个想学跆拳道的想法告诉了妈妈让帮我报跆拳道的培训班。没过多久，妈妈真的帮我报了这个班级，我听了这个消息开心的手舞足蹈起来。

第一天上跆拳道课我就兴高采烈地冲向道馆内，我一进门就看到好多小朋友在练习我也兴致勃勃地学起了动作。进入训练场，老师第一个讲的就是马步冲拳，我觉得太简单了，没等老师讲完我就毫不犹豫地练了起来，老师看见了骂了我一句，说：跆拳道那是要有耐心的不能一步登天。听到老师的话，我羞愧的低下了头。

之后我认真地学着老师的动作练了起来，可动作越来越难，我已经学的手酸脚麻啦。我想放弃学习了。老师好像看穿我的心思对我说：世上无难事，只怕有心人，你不能放弃，要坚持不懈，不然就会半途而废了，要让自己变得更加强大。听他教练的话，我的信心又回来啦，我坚持不懈地完成了所有的跆拳道动作，这让我很是开心。

这天我不仅学会了跆拳道，还懂得了一个道理就是世上无难事，只怕有心人，坚持就会有所收获。

我爱跆拳道作文【篇12】

8月22日，令人期待的时刻终于到了。因为今天是xx年上海市精武门举办的跆拳道邀请赛，我代表上海汉水跆拳道参加女子25公斤级比赛。

我们早早地来到了上海江湾体育场，参赛的运动员很多有苏州代表队、有常熟代表队、有安徽代表队总共有32支队伍，1000多名运动员，2000多场激烈的决战。这次比赛很规范也很残酷，第一局就是淘汰赛。

时间一分一秒的过去了，终于轮到我上场啦！到了竞赛场上，我的第一场对手是比我级别高的红黑带,个头也比我高，这是我第一次比赛,没有参赛经验，心里特别的紧张，也很害怕。

比赛开始了，我哥哥、爸爸、妈妈、都在为我加油，我不能让他们失望，最后我以15比9的优势获得了资格赛。

第二场，我的对手比我矮一点级别比较低，我的心里比较安心。这一场下来，我获得了9比4的好成绩。下一场，就是冠亚军争夺赛啦！我非常想拿冠军，我要好好努力呀！这次的竞争对手虽然只是白带，但实力却相当的强。这场比赛是最精彩也是最紧张的。开始比赛了，爸爸、妈妈、的加油声喊得更大了，我也在拼命得打。可最终我因体力不支3比9输给了对方获得了亚军，我很失望,难过得哭了。这时，教练走了过来拍拍我的头安慰我说：你已经很棒了,不要泄气，下次继续努力，以后还有机会。我自己也暗下决心，虽然这次我没有拿到冠军，但我是不会放弃的。在以后的训练中我会更加努力，争取下一次的成功。