上学期工作总结(范文7篇)

小编将引领您一同揭开“上学期工作总结”的神秘面纱，请您仔细阅读以下提示。经过共同努力，我们将迎来美满的结局，相信您在这段时间的工作中对自己有了更深入的认识。现在正是撰写岗位半年工作总结的关键时刻。

上学期工作总结 篇1

大一上学期学习委员工作总结学期总结范文

一次的机会，我竞选上了学习委员，当初，只是随便竞选一个班委，主要是为了锻炼自己的能力，大一上学期学习委员工作总结学期总结。后来，发现，我挺喜欢学习委员这个职务。呵呵。

这一学期，是我大学刚开始的时期，也是我第一次当学习委员的时期。大一生活的酸甜苦辣，开始品尝了。总体感觉挺好的。

学习委员，负责班级同学的学习（期末考试帮忙寻找资料），并定时了解并汇报同学的学习情况。

我感觉，在大学里，当学习委员所得到的锻炼也挺多的。

平时关注同学们的平时作业小测情况，期末考试临近，班级的事情就多了起来。群发飞信，通知、征求分发资料。常常往复印店跑，与店主砍价。主动与别班的学委交流经验。这是常见的事情。

开始，学会了主动与别人交流^_^o~ 努力！，人际交流稍有点提高吧。但我知道这还远远不够。

感受到了同学对拿到复习资料的欣喜^_^，体会到了有些同学对学习的热情，感受到了学姐对我们的关怀。

虽然，有时候也会有一种莫名的压力，但是，这或许就是个动力吧。

至于这次的期末考试，我们班总体应该还考得不错。我们班里面有好多个认真读书的同学，或许有的同学认真但成绩不够理想，这更多的是学习方法的问题。不过，这样的同学比较少了。我想，这可能和基础有点关系吧（有的同学以前的历史、语文、英语基础比较好，学起来比较轻松。）有的同学（新龙）的数分考试（或小测）的成绩都不错，但这次考得偏后，在班级中等的成绩，有点出乎意料，他也总结了原因，在考试的.时候出现了些小错误，工作总结《大一上学期学习委员工作总结学期总结》。而平时作业成绩不是很优秀的同学（小奋、魏丹）这次都考了88分，挺优秀的一个分数。或许是平时犯错多，到最后，吸取的经验多吧。有的同学（陈婷）小测的成绩不稳定，这次考得不理想。魏丹公共课的成绩考得不错，当然，这与她上每一节公共课都很认真听讲，期末复习很认真地背诵是离不开的。

真理、叶晖、魏丹、燕婷、同华这5位同学的专业课（数分、解几）成绩很优秀。真理同学表现很好，平时数分作业有95%以上得a，这次，她是我们班级平均分最高的，特别是数分成绩96分，各科成绩都不错。

这次全体的成绩还算不错，但是还得注意，听学长说下学期的挂科率（特别是专业课）会比较高，而且这次卷子数分老师有给我们复习了点题目，还有加上了四班学委（秀雯）的帮助，才得以考得比较好。或许这是必然的吧，对于大学来说，找到准确的复习资料很重要。

大一（上）这一学期，期中考后，有组织同学去图书馆自习，效果应该不错，主要还是我们班的同学大部分都很认真。至于下学期，没有晚自习，同学们应该会主动去图书馆或克里楼自习。

1. 每周周三早上早读英语（7：40~7:55时间虽少，积少成多，迟到的罚一元，作为班费，班委迟到，罚两元。）

2. 期中考试前一周、期末考前两周全班进行一次小测试（也可以发下去，当作业写｛这会比较重要，大家肯定都会去看的｝）（专业课----------《数学分析》、《高等代数》）。

3. 平时，就数分而言，学完一、两个章节，再根据学习的内容多少，计划进行一、两次小测试。（因为英语老师有定期进行小测试，所以英语就要求同学进行早读，如有需要，待定。）

(1)(2)

4. 根据同学们的需要，借用教室，邀请老师进行答疑。

5. 6月份要准备好计算机2级考试，还有部分同学的英语四级考试。

个人工作改进：

1. 要多和老师交流。2.多关心同学（不要太局限）。3.及时了解同学的学习情况（因为下学期没有晚自习，自觉性有待考验。）

上学期工作总结 篇2

转眼间一个学期即将结束，在这一学期首先我要感谢学校领导对我的信任以及各位老师的支持。是他们给了我指导和帮助，使得我们高一（9）班高效的完成了每项工作。在这即将结束之际，回首这一个学期的班级管理工作可谓是繁忙的、辛苦的，也是充实的、满足的。同时也让我认识到班主任工作是一份光荣而艰巨的工作。他要求我们成为一个耐心、细心、认真的人。要做好这项工作，我们就必须花很大的精力和努力。现在我把这学期的工作小结如下：

一、把握班级情况

基本情况：本班共68人，流失两个，其中走读生2人，其余为住读生。同学们的基础并不是很好，而且层次参差不齐。很大一部分同学的自制能力不强，甚至个别同学有不少过去养成的坏习惯，比如玩手机，抽烟，打架，甚至还有几个初中就开始谈上了恋爱。这都给工作带来很大困难。

二、完善班级管理建设

在开学初，我暂时委任一些平时表现突出的同学担任班干部，着手帮助处理班级事务。军训时班干部起到了良好的模范作用，因而在军训后开展班干部的民主选举中，原本的班干部全部当选。并在后来开展的一系列集体活动中发挥重要作用，使班干部真正成为了班主任的'好帮手。分科之后，原来给了我极大帮助的班干部基本上都被分到

了别班，班干部只得重新选，但现在的班干部工作也是很认真，对高一（9）班连续几个月当选优秀班级功不可没，是我开展班主任工作的“左膀右臂”。

三、发挥班会课的有效作用

由于高一年级，自习课不多，所以同学们除了上课以外，很少有共同探讨、交流的时间。因而，我充分利用每一次班会课的机会，对班级近期所出现的问题及下一步的计划与同学们共同讨论。例如，在感恩活动月，我们开展“感谢所有”的班会，努力把感恩当成是内心一种真实的情感，去感恩生活，努力地过好每一天；在爱国该学习教育月，我们开展了“做一个快乐的兴国人”的班会，培养每一个学生的主人翁意识。元旦晚会的时候，每一个学生都积极的参与选拔，虽然最后没有节目能登上晚会的舞台，但他们那一份坚持的认真是值得我们去学习的。

四、积极与学生、家长、课任老师和生活老师交流

“一切为了学生”这是每个教育机构的口号，可是要作到这一点并不容易。一个学生在学校里的学习和生活会受到方方面面的影响。所以，当一个学生出现问题时，我会首先找到学生本人交谈，了解具体情况。然后再根据具体情况与相关老师同学交流。例如，期中考试后，某同学情绪低落，后经了解，是某门学科偏科，我积极与该生交流，并告诉他一些学习方法，并寻求科任老师的帮助，平常都关注该生的动态。

五、树立班级榜样的模范带头作用

“火车跑的快，全靠车头带”，一个好的班集体，一定要有一些同学在起着模范带头作用。我们就依据考试成绩，和每周的扣分情况，树立“学习标兵”和“纪律标兵”。这些同学很好地帮助其他同学端正学习态度，养成了好的学习习惯。

当然，由于经验不足，在我的工作中也出现了一些问题有必要在下学期注意。

一、重点关注住校生

住校同学在校时间较长，比走读生更容易出现问题。当然走读生的迟到问题也是要引起注意的。

二、进一步发挥班干部的管理职能

在本学期由于经验不足，对班干部的管理职能发挥不太充分，也是自己工作吃力的一大原因。

三、重视学习方法的引导

学习是学生的首要任务，而我们的同学基本上也都认识到这一点，但是由于基础差，方法不对头，很多同学付出了很大努力，却效果不明显，因而再次对学习失去信心。因此有必要在学习方法上加以引导。

以上是我对本学期班主任工作的总结，希望能在下学期继续努力把班级带的更好。

上学期工作总结 篇3

斗转星移，一学期即将结束，回顾一学期来的教研工作，以“观课议课”为重点，教研工作在广大教师的鼎力支持下，在领导的关心和帮助下，做了很多工作现总结如下：

一、有始有终，做到有计划，有工作。

开学初，学校教研组的成员就根据我校教师老龄化的实际情形，献计献策共同制定了切合实际的教研计划。计划中以常规教学为主，以教研组为抓手，开展教学研讨。分语文、数学组进行，注重发现教学中不足。在研讨中提高，深华。

1、开学伊始数学率先进行常规教研。

为了上好公开研讨课，上出特色，上出质量。教研组首先组织本组教师对上课教师的课进行认真的集体备课，在集体备课中与会教师各抒己见，撞出智慧的火花。在课后的“观课议课”中观出了水平，议出了质量。为打造教师提供了很好的平台。数学组的每位教师都深入参加到“观课议课”的活动中，教师的议课水平也得到了有效的提高。

2、借助“手拉手”活动，展现语文教师风采。

根据我校的教研安排，本学期我校语文教师与岔儿上小学的语文教师进行互助互学的语文“手拉手”公开教研活动。在这次教研活动中我校语文教师积极准备，从年轻教师到老教师无一掉以轻心，精心准备。活动中不仅欣赏到了有滋有味多媒体课，更尝到“原生态”的课，感受到老教师扎实功底，和博学多才。

二、为教师创造条件，提升教师素养和功底。

教学相长，是大教育家陶行知告诉我们的。我们不仅要自己埋头苦学，更积极利用一切机会让教师外出听课学习。学校先后安排了多位老师到县、市学习听课，回到学校进行二级培训，大大提高了教师的业务水平和理论知识。

三、鼓励教师撰写教学论文，总结教学经验。

在抓好常规教育教研的同时，学校还根据上级文件的精神和要求，积极鼓励教师撰写论文参与各级各类评比。这样既提高了教师的业务理论水平，又让学校形成了互相竞争学习的势头。

四、存在的不足

教研工作虽有条不紊地进行着，但纵观整个活动，还存在着一些问题。例如学生作文竞赛的教研活动，虽然进行的顺利，但没有很好的调动学生的积极性，导致在初赛时参加的学生不多。

五、工作的方向

今后的工作将以服务教师服务学生为重心，抓好常规工作，组织好学生参加县里的各项活动，丰富学生课余生活，提高教师业务水平。

上学期工作总结 篇4

1.今年学校在确立课题参与成员时采用了由下而上的方式，通过家校通及时公布学校有关课题的申报与研究进展，鼓励教师积极申报参与学校课题的研究。共有40多位青年教师主动申报参与了学校课题的研究，为后期推进研究工作奠定了基础。

2.12月份，校教科室参加了区教科室课题增补课题的现场调研，对课题的进展状况作了扼要回顾，进一步提出了下一阶段推进课题研究的思路与策略。此后，学校及时向有关课题主持人传达了会议精神使得校xx个人课题结题工作顺利完成。朱新星、栾爱春、徐育、张志兵等同志向区教科室提交了结题鉴定。学校在三月份召开了课题分工会议，具体落实有关研究任务，明确研究目标与责任，到学期结束之前已经收取课题相关论文6篇。

3.今年1月份，学校成功申报了教育部“新形势下生命教育的理论与实践探索”

课题（09YJA880012）子课题“生命教育在学科教学中的整合与渗透研究”，购置相关课程材料（450套）共课程开设使用。在4月份前往郑州参加了全国生命教育年会。会议之后，学校将录音Mp3及ppT文件拷贝给课题组成员及学校相关领导，供全体课题组成员研究学习使用，有效传达了会议的精神。

4.6月份，侧重动员全校教师参与申报省、市、区规划课题，与省、市、区教研室第九期课题研究工作。

5.动员相关教师申报20xx-20xx年度教育先进个人评选。在本年度，我校荣获“通州区基础教育课程改革先进集体”，栾爱春、张志兵两位老师荣获“通州区基础教育课程改革先进个人”，徐育老师主持编写的《通城名片》荣获“通州区优秀校本课程”。另外，栾爱春、徐育、江国云荣获“通州区课堂诊断先进个人”。（通教基【20xx】84号文）。

上学期工作总结 篇5

弹指一挥间，白驹过隙。光阴似水，一去不返。转眼间大学的第一个学期马上就要结束了，在这个学期里，我们大一的成员在各位老师和学长、学姐的带领下，对团委从了解，到工作，从而在工作中自己我锻炼。马上这学期的工作就要团满的结束了，以下变是我我对上半本学期的个人工作总结。

首先，院团委的纳新。在经过三次面试的考验下，我很荣幸能到院团委组织部工作，并且在面试中对院团委有了初步了解，本部的工作内容也有了了解。

然后，院团委的培训。虽然经过三次面试新成员已经确定下来了，但由于对院团委只是初步的了解，所以对我们大一成员进行培训，增强了我们的纪律性、织性和团结。经过培训过后又进行了考试，检验我的们的成绩。

其次，院团委的的团课。每课的团课，是以院团委出标题，下达各系的团总支，在由团总支下达到各班，最后由院、系组织检查。团课的意思十分重要，进一步增强广大青年团员的爱国主义情感和团知识，各班用各种方法来组织开展丰富多彩的团课，丰富了团员的课余生活，同时也增强了各系、各支部的凝聚力。

再次，团证。注册团证是每个学期都要进行的工作，在各位学长、党姐的带领下，我们按时按量的完成了今年的团证注册工作和转接工作。

最后，院团委的例会。通过每星期的全会，我们可以查漏补缺，总结自己的不足，交流经验，布置下周的工作和团课，从而使团委正常有序的工作。

总之，一学期来，我们虽然做了一些事，取得了一些业绩，但是许多工作还不够完善，我们要努力改进工作中的不足，为团委更好的开展工作，尽自己最大的努力。

上学期工作总结 篇6

光阴似箭，岁月荏苒，不知不觉大二的生活过了一半了。回顾这半年来的生活可以说是丰富多彩。和大一时相比我们已经成熟了不少，不再是懵懵懂懂的孩子了。对于大学生活已经完全的适应了。同时对于自己的工作也能够得心应手了，也对各位老师对我工作的支持表示感谢。以下是我的工作总结。

活动总结：

1.在学院的组织带领下，我们积极参加学院组织的篮球赛，通过这个活动让我们明白了自己的不足，同时也增加了同学们的凝聚力有利于班级的建设。

2.在演讲比赛中，大家积极参加踊跃报名，使我们班在总决赛中脱颖而出，取得骄人的成绩，这与同学们的积极参与是离不开的。

3.在会操中，我们班一鸣惊人，统一的服装是那么的整洁，统一的步伐是那么的整齐，统一的口号是那么的嘹亮，这些就决定了我们班是一个团结，有组织，有原则的班集体。

4.在合唱比赛中大家热情高涨，文宣委员集思广益，推陈出新，使得我们班的合唱得到了学院的人认可。

5.我们成功地完成了雷锋月之“明天会更好”的活动“ 组织同学们去敬老院献爱心，重温雷锋故事得到了大家的一致好评。

以上活动成功的举行，离不开同学们的热情参与，同时也感谢学院老师的支持。不足；

一、对于学习上的问题和学生思想动态关注不够。同学们都知道，学习是学生的第一任务。随着大学的适应，大多学生松弛的现象明显加强；

二、有时上课时有个别同学旷课。有些同学的某些错误思想，如“现代史不上没关系”等对于整个班级学风有较坏的影响。

三、大家的课下学习主动性不高。有不少同学，只是局限于课堂的学习，而课下大家都只顾参加活动或者玩耍疏忽自己的学习。

四、同学中打工的很多，人员流动很到。对于同学们的人员控制不是很好。

我想存在不足并不可怕，关键是针对不足做好这些工作，这将是我下一步共组的重点。下学期计划：

1.这学期我打算以学习为主，把我们班的学习成绩搞上去，在上学期的期末考试中，同学们的成绩不是很理想。这可能有很多原因，如：复习工作做的不是很充分，同学们没有意识到复习的重要性，以及各种知识在平时掌握的不是很扎实。在班级中营造一个你追我赶的氛围。使同学们在学习中变得主动。

2.在班级的管理方面：我打算实行有效的管理制度，每天由一名班干部做在讲桌前来看管班级的纪律，她们要根据赏罚措施以及同学的表现适当地加分减分，放学后把名单统计好交给我，我会在适当的时候向班主任汇报情况。

3.在卫生方面：由劳动委员安排值日轮流表，在每周四的大扫除时，选出负责人，这样就能更好的打扫班级了。我会详细安排各个班干部的工作细则，例如：组织委员要适当的组织一些班级活动；团支书要善于观察有心理异样的同学，要及时向老师反映。

4.作为一个班长首先自律性要强，所谓正人先正己作，作为一名班长必须学会自己发现自己的缺点与不足，并且及时改正。其次要很强的凝聚力，班长是一个班组的核心，把整个班组凝聚在一起为实现班组的各项工作任务而努力是目标。然后要学会沟通，作为一名班长就要学会与各种人沟通，因为只有和大家建立好良好的沟通，才能了解大家的思想变化，有什么问题，有什么矛盾，应该怎样解决。最后要为人正直，处事公正，在一个班组中班长绝对不可以拉帮结派，搞小集团，在处理事务时本着对事不对人的原则，该扣的扣，该奖的奖。

我相信这要我们班一起努力下学期我们班级将会将建设的更加出众，取得更大的进步。

这就是我对这学期的工作总结和对下学期的工作展望。可能工作中还有诸多的不足自己未能认识到还请各位老师批评指出，我将会认真听取积极改正。

汽车学院宋鹏飞

2012年12月9日

上学期工作总结 篇7

大一第一学期结束后，我感觉除了有新学到的知识以及小小的进步外，更多的还是要自我总结找到下一步自己需要进步的方向和寻求的目标。在假期我需要更多的深入生活，锻炼台词来提高自己的专业水平，自己要坚持锻炼，可以练习独白，练习练习声乐，不要浪费漫长的寒假。假期充电迎接新学期的新任务。此外在老师的教导下，我最大的收获就是自身的修养有明显进步，凡事忍让三分退三分，虽然有时候还是会有小冲动，小脾气但是我有信心会有完全改进的一天。还有就是做事的态度及纪律性，无规矩不成方圆。我觉得我为人处事方面改变了好多，从原来的急躁变得会心平气和，从不听别人讲话，到听取他人的信息与自己意见相结合，这些都有助于平时的工作和学习。

我相信下个学期我会有更好的表现，同时我也做好了迎接更难考验和挑战的准备。

大一就那么结束了，这一学年我学到了很多，我觉得表演的并不是你最后汇报的小品有多么精彩来决定的，我们最后的汇报就是一场即兴表演，把我们的训练内容呈现出来，没有构思，没有编排，有的是鲜活的创造。看完这场表演的领导都一致感到我们这种演出形式的别开生面，让人耳目一新，确实，大多数的班级都是以小品或者片段作为最后的汇报演出，但是我们整个演出却是肢体训练加即兴表演，我觉得我们展现出来的是完全真实的自己，以后无论我们学到哪一个阶段，这种形式应该还会继续延续，这也是对我们的一种考验。

我觉得这个学期我们的训练强度大大增强，我也深深体会到其实我们的体力都还没有训练出来，要知道在舞台上，在灯光的烘烤下演出2个多小时，并且连续演出好几天，如果没有足够的体力是不可能完成演出的，所以在表演课上给我们做的大量的肢体训练，其中以练腿为主要训练内容，这也是我们这个学期每天的必修课，记得是从日本工作坊以后，我们看见了国外优秀的演出团体对腿部训练的重视，而确实中国的大部分演员的腿部控制都不行，记得刚开始做腿部训练的时候，我刚蹲一会儿腿就开始抖个不停了，腿上一点儿劲儿都没有，为此，金老师也特意为我们制定了一系列针对腿部训练的动作，整套动作都需要我们半蹲着完成，还要求很慢地做，我觉得这是锻炼我们的心是不是能静得下来，而接下来的半蹲着快走我觉得是很有难度的，既要做到控制上半身不能摇晃，不该用力的地方要把力量泄掉，还要控制脚后跟不能和地板发出声音，两腿距离要尽可能的加大，碰触自己的极限，做到前面的这些就要在此基础上加快脚步，但是绝不能跑，不能跳跃，这些要求我永远都会顾此失彼，如果加大脚步的话脚底就会发出声音，或者上半身就会晃动，但是整个过程中，我觉得我的意念是决不能松懈的，每次加速都是咬牙坚持下来的，即使恢复到走路时也绝对不能放松自己的身体和意志，因为只有身体随时准备着，下次启动时才不会那么吃力，所以在做走圆场训练时，我觉得训练的不只是腿部力量，体力，更多的是增强自己的意志，就像碰触自己身体的极限时一样，当每次做练习时我觉得更多的是在碰触自己意志的极限，看看自己是不是坚持的时间更长了，并且也没那么喘了，慢慢的，我真的觉得自己可以坚持更长时间，也没有那么累了，不断的训练使我的体力比以前好了很多，但我知道要想成为演员这还是远远不够的。

这个学期多了一项训练项目就是滚地,我觉得这个练习非常好，训练我们的灵活性，控制力，在舞台上我们会常常使用一些不必要的力量，滚地是全身性的运动，在以不通的姿势滚地时。往往会用到不同的肌肉群，而我们这个练习的目的就在于当滚地时如何将不用的肌肉群放松，我的身体是比较容易僵硬的，而且肌肉素质也不好，所以滚地时往往会习惯借力，用手支撑或者一用力，腿部肌肉也会跟着紧张，这些多余的力量以后在舞台上看都会显得很多余，所以练习滚地时就要克服这种情况，让整个身体在滚的时候看上去很流畅，而其实内部是需要控制的，演员的身体应该是可以欣赏的，用力的地方用力，放松的地方放松，我们也做过局部肌肉的紧张和放松，当一个很细小的局部肌肉紧张时，其他地方是应该放松的，而我有时虽然有这方面的意识，将不该用的力量泄掉，但是始终不能一下达到。此外我觉得我还不能用适度的力量去控制我的身体，力量用少了显得过于松懈，力量用多了又会感觉身体过于僵硬，所以要把握这其中的度很重要。

我们在表演课上练习发声目的是为了把发声和表演结合起来，上半学期我们在不同的姿态下寻找了很多发声位置，发现人在不同的姿态下使用的发声的肌肉是不同的，所以不断尝试，寻找自己觉得最通透的声音，而下半学期，我们延续了这个练习，并且发现身体在失控与控制的之间时是最容易发声的，此外，我们还尝试了运动中的发声，也发现了其实身体处在一个积极的状态下，发声会更通畅。最后的汇报我们上了东排，面对在台上说话，我们的很多缺陷就暴露出来了，第一，由于我们平时不注意，经常是自然发声，到了舞台上就会没有意识把声音放出来，声音打不开，在舞台上，即使是小声说话也要让观众听得很清楚，所以要建立起在舞台上把声音放出来的习惯。第二，就是我们一大声说话就会吊起来，感觉会很假很不自然，在舞台上要习惯把声音沉下来。第三，容易刮嗓子，发声位置不对，这种声音不仅会观众感觉很累，而且演员最后嗓子也会受不了，要懂得用皮肤发声，这样既不会累而且又会感觉很通畅。不过我觉得最关键的还是要适应舞台，因为舞台也有大有小，我们要学会根据舞台的大小来控制自己的音量，声音通透语言清晰而自己又感觉很省力，这是一项舞台上很重要的技巧，如果观众听不清你再说什么，演得再好也没用，所以接下来就是要不断地去适应舞台，并且平时说话就要注意把声音放出来，养成良好的习惯。

即兴表演能全方位的打开演员的想象力，这是一个可以是演员发挥自我，打开心灵的时刻，即兴表演创作是演员技能中至关重要的部分，处在演员训练的核心位置，这个学期我们就做了大量的即兴表演的训练，单人的基本上分成行动拓展练习，语言拓展练习，这就需要演员的转化能力，跟着自己的感觉走，不要多想，而我一直觉得自己是一个偏向理性的人，当我在场上直觉启动不了，或者接受不到对方的信息时，我会不知道应该做什么，这时候我就容易去想，会启动我的理性，这就造成我在场上会出现理性的表演，我觉得我有时候会想得比较多，有时候想的和做的是完全不一样的，有时候想得好，但是却做不出来，即兴表演不能怕做错，每次做练习都是一次经验的获得，成功有成功的获得，失败也有失败的获得，而光想不做是不会有获得的。在做即兴练习的时候经常会提到转化，我在做语言语音的转化时感觉会比较直觉，但是当我做双人交流练习的时候，我就不太会转化，我很投入情境的时候我就会忽略转化，当我想着去转化时我又会觉得自己不是很投入，在场上想得会比较多，而且我觉得有时候转化得有点不自然，有点刻意，我觉得即兴练习还是要多做，越做越大但，要开自己的身体，打开自己的直觉。

演员必须要观察生活，而上个学期我们大多数是去观察别人，然后模仿别人的外部体态，习惯动作，声音以及语音语调等，而我们没有对所模仿的人物做一个深层的刨析，单纯的模仿只能是模仿一种表象。演员要随时观察和体验生活，这个学期我们在课堂上经常会有一些讨论课，比如当两个人闹矛盾是会怎么样？老师和卖串的人有什么区别？父母的卧室与外公外婆的卧室有什么区别？虽然讨论的东西看上去很简单，但是我们讨论出的东西却非常细腻，这些都是源于我们平时对生活细致入微的观察，不仅如此，我们还要注意体会我们平时在生活中产生的一些情感，情绪记忆是表演中很重要的一部分，一直以来我都觉得自己生活很单调，情感经历也很匮乏，可借鉴的也很少，其实是我没有认真地去体会自己，作为演员，抓到一件细小的事情就应该反反复复去体会刚才所发生的心理变化，体会刚才自己的行为，体会自己的情感情绪，而我以前都不会去那么做，所以心里积累的情绪记忆不。，在这个暑假，我要注意对这方面的观察与积累，增加自己的情绪记忆，还要懂得换位思考，我们确实都太自我，不懂得从别人的角度去考虑，不会去关心别人的想法，永远只是考虑自己，演员是要演各种各样的人物的，除了体会自己以外，还应该多体会和了解别人的想法，这样才能更好地去塑造更多不同性格的角色，否则演来演去只能演自己，演员也就失去了他的价值。

这个暑假让自己的心沉下来，多多积累，增加自己的文化素养，宝贵的2个月，我应该制定一个计划好好利用，并付诸于行动。

时光荏苒，大一上学期的专业课程就要在下周结束了。

这一学期以来，表演课的主要教学课题分两种：无实物表演练习和动物模拟练习。其目的主要是训练我们的舞台信念感以及进一步的解放天性。

当然，作为一名正在学习表演的学生，作为一名准演员，需要具备四个表演素质：理解力，感受力，想象力，表现力。然而我们大学这四年的表演课学习，也是要以围绕这四个目标而进行的，只有具备了这四样素质，才可以说具有成为一名演员的潜质。

其实说真的，表演真的没什么好学的，老师不能去教你一些表演技巧，教你在人物悲伤时应该去做什么表情，教你在人物喜悦时应该去做什么动作等等，这些都是不专业也是不正确的，背离了斯坦尼体系的“体验”论。我们从千万艺考生中被选拨出来进入了表演系本科学习，正如彭院长所言，我们是正规军，正规军应当是专业的，而非那些业余的杂七杂八表演培训班，然而真正的表演是要求演员走心的，一切都要以心灵的体验为基准，以肌肉在舞台上的适应熟练度为载体，做到心身合一，言为心声，以心为钥匙，方可打开表演艺术的大门。

俗话说“师傅领进门，修行在个人”表演这一行，我觉得其实大部分是需要自己悟的，老师只是给学生们一个正确的引导，学生在学习表演过程中，就犹如一棵茁壮成长的小树，老师就犹如修剪树的人，小树在伸展着它的枝叶，向四周生长，总有长歪的时候，这时候就需要老师手持“利斧”来修剪，把一些没用的枝枝杈杈全部剪掉，小树方可长的高达，长的笔直，至于长的有多高多大，能否成为参天大树，这还要看小树自己，看小树自己的根是否扎的远，扎的深，看小树自己能否时刻都能给自己找到充足的养分来充实自己，当然伸展根基寻找养分的时候会遇到各种艰难险阻，那就要看小树自己有没有吃苦耐劳的本事，有没有坚定的立场，所以作为小树的我们，一定不要怕枝杈长歪，学表演切忌畏首畏尾，踽踽独行，也同时切忌人云亦云，永远要有属于自己的东西，只有当自己的糟粕被老师剪掉，自己的精华留下来的时候，才是真正的扎根在自己身上的本领。

下面我来说说这学期两大内容。

先说说无实物表演练习。

无实物的表演训练是最能训练我们的舞台信念感的，因为在舞台上，要做到眼前无实物，心中有实物真的不容易，在考入大学之前，我也做过一些无实物练习，如：划火柴，吃泡面等等，但是那时候并不知道什么三感两性，完全是凭着兴趣去做，很多地方都是错误的，比如拿东西手应该把持的力度，摸到东西的触感等等。进入大学后，知道了做无实物表演练习应该秉着三感两性这一准则去做，自然就合理的不少。

在此还要重申一下三感两性的内容。

“三感”指动作的质感、量感和分寸感。质感指动作应根据物体的质地不同而产生出不一样的感觉和效果。表演者要把握舞台对象(物体)的质。由于质地不同，重量也不同，表演者所使用的力量也有差异，也就是动作还应有量感。此外，动作还做得要有分寸才可能真实，它也指“无实物的物体”的大小。要在生活中多观察、多感受、多试验，才可能把握这种分寸感。

“两性”指完成形体动作的逻辑性和顺序性。任何事物都有其逻辑性和顺序性，前后动作有必然的联系，也有一定的先后顺序，不能打乱。要使表演真实可信、有条理，必须要遵循“三感两性”原则。在无实物练习中，“三感两性”是衡量完成动作好坏的基本标准。

三感两性可以说是这学期学到的含金量最高的表演理论，这让我如获至宝，在以后的表演生涯中，涉及无实物练习的表演肯定不少，在以后的表演训练中我会秉着这一原则去完成我的表演练习，三感两性简明扼要，内容深刻而易懂，当然这也需要我们多练，自己去悟，不断的改正。

我觉得在无实物训练过程中需要几个问题：

1切忌过火的表演夸张放大的表演失去了质感，量感以及分寸感，完全是一种做作的表演，应该完全摒弃。

2应该做到手中无物心中有物，脑中所想物体的质与量，以及手上的分寸要拿捏好。

3表演时应集中注意力，想想平日生活里是不是按照这样去做的要做到绝对的真实。

4按照逻辑性和顺序性来做练习有先有后，井井有条，不可想到什么来什么。

我们在观看表演时，总是会情不自禁的为那些表演投入的表演者鼓掌，他们表演的好是一方面，最重要的是他们在舞台上的状态把握的很好，让人看着很来劲，很过瘾，有的时候尽管他们表演的不是那么惟妙惟肖，但是他们把那种感觉演出来了，他们够投入，很有状态，观众也很容易被他们带动进去，他们表演时足够相信眼前所发生的，真实的生活在了舞台上，有足够的兴趣去完成眼前的事，这就达到了表演的真实，在舞台上，往往一瞬间的真实都能使这出戏令人拍手叫绝，由此可见，在舞台上拥有一颗专注的，不被外界打扰的心是尤其重要的。

然而我认为无实物练习光有状态也是肯定不行的，也一定要多加练习，无实物的训练，有时也是枯燥的这个不可否认，我们练一遍，有时还在兴致勃勃的去做，练10遍，可能就没那么有激情了，练20遍，可能就不想去做了，这时候只有一遍一遍的去熟悉动作，去使肌肉有“舞台记忆”这时的无实物才可以说是练到家了。

无实物练习虽要经过多次，但在肢体已经完全适应应该进行的动作后，表演者的心灵却不能习惯每一个动作，所以自己要保持一颗新鲜感的心，这样才能有兴趣让自己做下去，否则自己会感到非常乏味非常无聊，表演者自己在台上做的都很无聊，那么台下的观众看的怎么会起劲儿呢。

这个就好比弹吉他，原来我学吉他的时候很是苦恼，特别是换和弦的时候，手总是笨笨的，以至于弹起曲子来总是慢半拍，我问我老师，我老师说这就是练得不够啊，他原来学吉他的时候每天把自己关在卧室，也不开灯，每天抱着吉他长达十多个小时，他说那段时间他换上了肌腱炎，每天拿醋泡手，但是经过长时间的锻炼，他的手部肌肉已经适应了琴弦，所以脑子不用控制他的手也可以下意识的去完成动作了。

我想，无实物不也正是如此吗，肌肉会有一个记忆过程，就拿刷牙洗脸来说吧，我们每天都在重复的刷牙，洗脸，但是我们从来没有在意过在进行刷牙洗脸中，手该放在什么位置，嘴应该是什么形状，很多细节在我们上台时都会被忽略掉，但是大体的动作，步骤我们还是知道的，我们知道先拿牙刷，挤牙膏，然后接水，漱口，刷牙，等等。但是如果我们做的练习是平日里没有接触过的呢，比如做什么吃的，或者修什么东西，这就需要我们去学习，用心去做这些事情，并且经过多次的反复的练习，我想才能真正的达到无实物所要锻炼我们的目的。

再来说说动物模拟练习。

动物模拟这一环节是在表演课学习中比较轻松的环节了（虽然会经历一些皮肉之苦，例如我的膝盖已经持续肿了两周了，护膝也很无力），但是那种在舞台上酣畅淋漓的快感是很舒服的，在这一环节的训练过程中，需要我们发挥天马行空的想象，很自由，没有那么多的条条框框来束缚我们，所以表演起来自然有了很大部分的自由发展空间，不管我们所进行的什么表演训练，无实物也好，观察人物也好，话剧排练也好，所表演的都是人，是人，就要塑造角色，但是我们塑造角色的同时，总是会带有自己的影子，但是动物模拟这一环节不一样，一上来就是动物，根本不是人，我们就可以尽情的不带有自身特点去塑造动物，哪怕我们人类的影子不小心被掺杂进去，也可以是动物拟人化，锦上添花。