禅观后感推荐

这篇精选文章将着重探讨“禅观后感”的重要性和价值。在繁华的世界里我们的生活乏味单一，观赏作品等于充实我们生活，观看的时候，我们的思维和想法也在不断涌现。观后感是带有个人色彩和主观情绪的文字，初次写观后感，可以简述内容、发表内心感悟，最后表达一种积极的期望或祝愿。该如何才能将一篇作品名观后感写好呢？如果我的文章能够启发你的思考和创意那就超出了我自己的期望！

禅观后感 篇1

丹青水墨，客里光阴，古韵禅修，十字花开。几度闲暇，不梳妆，却把光阴绣。

缘于对十字绣的喜爱，每每闲暇之余，我都穿针引线，密密缝，就这样，朝朝暮暮，已是春秋数载。在那些安静的闲暇岁月中，没有喧嚣，没有纷扰，有的只是返璞归真般的悠然和惬意。

我是一个简单的女子，简单的行走，简单的生活，没有更多世俗的追求。很多闲暇，除了书写文字与人生，便是缓缓展开绣布，轻挑慢拈，于青山绿水、四季斑斓间，寻觅着另一方世外桃源。

那密密麻麻的针脚，绣的是光阴，缝合的是点点滴滴的欢乐与忧伤。那些悲欢离合的过往，也都在一针一线中，渐渐化为岁月的尘烟，飘渺而去。沉淀的，是历经风雨后的平静和坦然。于是，我守着这一方田园，用文字涂写水墨丹青，用针线缝制十字花开，相信，善良与美好，最终会让我们顿悟生命的本质，拥有一个更广阔的天高云淡般的人生。

我喜爱古韵，那悠扬的.琴音，如来自山谷的一泓清泉，缓缓流淌，伴着月淡风清，足以涤荡任何一个坎坷而沧桑的心灵。我的思绪，往往随着琴声的起伏，越过流云飞花，趟过蜿蜒溪河，最后“心凝形释，与万化冥合”。我仿佛看见，一位玉簪轻挽，气若幽兰的古代美人，玉手纤纤，轻拢慢捻，婉转轻柔的音乐便在静谧中流淌开来，如黑夜中的一隅灯火，指引着人们奔向光明与未来。

绣布上那盛开的花朵，此时也绽放出了温和的光芒。我似乎闻到了淡淡的芬芳，正在这个季节里蔓延，如沐春风，神清气爽。我游走在这样的岁月中，拒绝世俗，远离尘嚣，用自己的一方精神田园，来度过每一个花开花落，云卷云舒。

若说，生命是一场修行，那么，生活便是一种智慧。弹指间灰飞烟灭的是填不满的物质与欲望，唯有支撑人生信念的禅意，才会源远流长。即便没有如得道高僧般的修行，我们也要拥有生活的智慧。每一次的磨难，每一次的挫折，都会给我们以启示和思索。究竟什么才是我们最终要追寻的，是那碌碌般的浮名虚利，还是静水流深般的修养恬淡，是那无常的富贵利达，还是人世间美好的情感！即便我们不能脱离现实，也要洁身自好，守住内心的根本，才会还自己一个清澈明朗的精神世界。

十字绣的缝制过程，极为考验一个人的耐心。通常，我在缝十字绣时，总是一杯红茶，一曲古韵，然后，便静静地坐在那里，一针一线，不急不缓。

前些日子，因为要给好友赶制一幅十字绣，于是，我便日日绣，夜夜缝，眼睛熬红了，手上也磨出了茧，最终在约定的日子里缝完。当完工的十字绣送到友人手中时，看到她充满感激的神情，我多日劳累疲惫的心，立时消遁无踪。但是，在以后的日子里，我是再也不会这样劳累的了。

十字绣是一种拥有源远流长历史的手工技艺，由宫廷走入民间，人们缝制十字绣，可以丰富业余生活，陶操冶情，修身养性、缓解日常压力。所以，我们千万不能把十字绣看作是一项任务，或是一种换取物质的手段，不然，就失却了这种工艺带给我们的享受和美感，也就失去了那种恬淡和自在的心情。

十字绣，是一种情感的浸润，也是一种诗意的表达，缝的是时间，绣的也是纪念。那五颜六色的绣线，历经四季的洗礼，汗水的浇灌，终将会迎来春暖花开！

禅意古韵隐田园，一帘花开。客里光阴，总是难遂人意。我们不妨拿起针线，伴随着那洗剂心灵的钟声和禅语，用心缝制一幅属于自己的一帘花开，挑岁月褶皱，看人世穿梭，几度纵横，几度春秋，只待古韵禅修，十字花开。

禅观后感 篇2

风从何处来？到何处去？人死后到底归于何方？又要如何留住那些我们存在过的痕迹？这个夏天的蝉鸣与上个夏天有什么联系？每片雪花的脉络里是不是都藏着冬天的秘密？爱情的诡谲莫测要如何应对？还是这本就是爱情的意义？

这些事情我也曾经无聊或者静下来的时候想过

我想每个人都有属于自己的答案。

这本书给了我很多思考，每个大人都曾是小孩，也可能一直是小孩，就像看《小王子》的感觉。

很喜欢书中提到的一个词－刚刚好。表达感情不一定要刻意豪迈和厉兵秣马，那种平和的温柔最好。以前觉得温柔没有特色，平淡无奇，后来才发现很难有人做到。就像书中写的，不懂欣赏她的人，也不配喜欢她。她的盖世英雄或许早就已经在路上了。只是走得有点慢。

愿你遇到的一切都是刚刚好。这是一本很好很好的书，我也刚好喜欢。

禅观后感 篇3

学过《游褒禅山记》，王安石的形象在我眼前久久挥之不去。作为一位文人，他有着卓越的成就；作为一个改革者，他犯下了太多不可饶恕的错误。或许提到改革，多数国人会以为是历史的进步，但王安石所缔造的新法，却永远被历史所唾弃。选定了错误的方向，还打着尽吾志的招牌不懈地追求，这必然会为社会带来深重的灾难

王安石的那番天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤。的言论，无疑闪耀着变革的光辉。而他尽吾志而不能至者，可以无悔矣。谆谆教诲，亦映照着王安石阔达的胸怀。但王安石真的可以问心无愧吗？我想，后人对王安石的评价大抵是言过其实了。

读罢《游褒禅山记》，忆及《宋史》中对他和新法的种种恶劣评价，我掩卷沉思良久。忽然我发现王安石竟是那样虚伪。

纵观王安石的变法，条条皆是对百姓的压榨甚至于是对百姓的勒索。至于兴修水利，开垦农田，则是劳民伤财的面子工程。神宗时，有一年天下大旱，饿殍遍地。有御史将百姓的饥苦禀明皇上，痛陈赋税之重，王安石不顾众人反对，将那位御史发配从军，并借尧舜之事鼓励皇帝以保全新法，敢问王安石，这就是您所说的天变不足畏吗？一位合格的政治家，进退荣辱，皆当有范公先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。的胸襟，安能为了个人的得失而忘却天下百姓，惩创正直之人？司马光掌握大权之时，尚能为王安石求得一谥号；而新党掌权之后，尽想对司马光等人开棺戮尸，由此可见王安石的狭隘自私。

以王安石的观点，新法不成，是因为他尽吾志而不能至。但在变法之前，他却三番五次拒绝朝廷任命；在罢相之后，他又多次辞职，这实在不能算是竭尽全力啊！

没有范文正公的胸襟；没有林则徐的正直；没有谭嗣同的英勇，王安石注定只是一个祸乱国家的小人，而非万民景仰的贤者。

禅观后感 篇4

王安石的《游褒禅山记》是一篇以小见大，借游山说明治学的道理：一是反对半途而废，提倡深入探索，并分析了"志"(志向)、"力"(能力)、"物"(物质条件)"三个条件"及其相互关系；二是反对道听途说，以讹传讹，主张探本索源，深思慎取。这两点讲的虽只是治学，但却反映了王安石那种百折不回、敢于创新的改革家的思想作风，在今天仍有启发意义。

王安石在游记中说：古人对于天地、山川、草木、虫鱼、鸟兽进行了观察，往往有心得，是因为他们思考问题很深刻而且没有什么东西不加以观察，道路平坦，距离又短，游览的人就多；道路艰险，距离又长，来到的人就少。世界上的奇妙雄伟的壮丽很不平常的风景，却往往产生在艰险遥远、人们很少到达的地方。所以，不是有理想的人，是不能到达的，有了理想，又不盲从别人停滞不前，走到黑暗得看不清路的地方，没有外力来帮助他，也不能到达目的地，但是足力完全可以走到(却没有走到)，这在别人看来是可笑的，在自己看来是值得悔恨的；尽了我的心，仍然不能到达目的地，自己可以不后悔，又有谁能讥笑我呢?

无论办一件什么事，大事也好，小事也好，只要尽心尽力地去干，都是成功的，至于结果如何，那是另一回事。马家军拥有"东方神鹿"之称的王军霞，在奥运会获得了5000米跑世界冠军，在10000米跑时只得个亚军,但她尽心尽力去拼搏了,仍然是中国人的自豪与骄傲。马庆洲经常说："干事努力不努力是我们个人的事，成功不成功是上帝的事！"我们只能努力去干每一件力所能及的事，至于结果如何，不是我们所能左右的。就象文学创作，马庆洲在一些报刊上谈到："写出来是第一种成功，刊登不刊登都是第二种成功。"为什么要这样说呢?世界上很多事，不能以成败论英雄，有些事情今天看来可能是成功的，明天再看时可能就又是失败的；一些事今天看来是失败的，明天再看又是成功的。要以成功论英雄，怎么定这个"成败"?岳飞是成功者，还是失败者?屈原是成功者，还是失败者?万里长城在秦朝就是罪恶的，今天就是中华民族的象征。如当时长城就有这么高的荣誉，孟姜女还敢把长城"哭倒"八百里?

成与败不是我们个人所能预料和决定的，我们要有成功的方向，向这个方向努力，探本索源，查出事情的真伪，发现事物的本质，然后再考虑这些事情合理的成份，哪些是该吸取的，哪些是该舍弃的，认出了庐山真面目，才好一步一个脚印地往山上攀登，最终达到山峦的顶峰，览尽无限风光！

现在我们很多人在干事业上，往往见难止步，或听信了别人的一两句话就信以为真，别人说萄葡是酸的，自己就不敢再尝了，哪怎么知道萄葡的滋味?别人的话不是不可以听，但听了以后要分析、要揣摸，看看是不是有合理的地方，还是有夸大其词的成份。寓言《小马过河》中那只小马在过河时遇一松鼠，说那河深得不得了，千万别过；小马又遇一头老牛，老牛对小马说，那河浅得很，只能湿过脚面。小马没听它们的，自己去试了一下，结果是：那河水没有松鼠说的那深，也不象老牛说得那么浅。小马如不去"探本索源"，怎么知道那河到底有多深。遇事要了解它的真相，一是要亲自去试一试，二是要善于思考，三是要善于总结经验。有了这几条，你就会逐步走向成熟，走向成功！

禅观后感 篇5

几日前，在超市看到了韩金英写的这本书时，是因为奇异作者为什么如此的靓丽漂亮，惊讶她对生命的感受，随手买下了这本书，生命禅读后感。

由于书中插图比较多，所以实际的字数并不太多，我只用了一天的时间就读完了这本书。但我整体的感觉是，韩金英所感受的，所写下的文字却是字字玑珠，充满了灵性和哲理。

该书分成生命是爱、爱是对神的体验、永恒的灵香、千古美人驻颜术、性爱的理想境界、灵性的成长、母爱的神性、片刻是金、婚姻的誓约和生命密码10部分。使我感到惊异的是韩金英的感受和生命历程与胡因梦的感受和历程竟是那么惊人的相似，这两个人从小都成长在宗教的环境之中，而后又都从事具有艺术性的工作，都在婚姻和情感上有刻骨铭心的感受。而最终两人似乎都要归入宗教，这令我不得不重新认识宗教，重新了解宗教，感受宗教，理解宗教。

书里有很多新鲜的观点，比如作者强调要活出真实的自己，正因为活得真实，所以作者才会有对生命有刻骨铭心的感受，无论是苦还是乐，都体现了与众不同的感受。我也一直这样认为，只是自己的感受还未能达到作者的境界。

作者对爱的体验，对性的体验也是独特而美好的，我相信这是真实的体验。我也一直相信，人的天性之中有喜新厌旧的倾向，但我也相信性的感受会在对象不改变的情况下，不断会有新的感受。而且，我认为这正是保持婚姻之树常青的一个原因。我也一直认为爱情本来就该这样"男女在一起是为了共同成长。共同感受、分享生命、生活的每一刻灿烂光景。婚姻不是制造义务，而是提供成长的机会，表现自己的机会，把生活提高到最高可能的机会"。做不到这一点，婚姻就很容易成为爱情的坟墓。也正因为如此能感受到生命的相互影响并提供成长的机会，性爱才变得神圣和美好。没有了这个感受，性也就变成了无聊的'甚至是耻辱的事了。所以我猜想，神圣和卑劣，崇高和伟大也可能就是一步之遥。也难怪有人说人有一半是神，一半是魔鬼。我以为当人的性生活失去了尊重的时候，也便失去了爱。没了爱，性也便是动物的本能需求了。

作者对身体和健康的认识也很新鲜。我同意她这样的观点--"女人要做一个美人，这些外在的功夫，必须和你的内心结合在一起。内心回归自然，简简单单，纯净如水。相貌是心相。你的心是优美高雅的，你的外相一定是这样。你的肥胖，其实是你的心有臃肿与杂质。当你的心被洗干净，你的肥胖自然就会消失。比如你吃东西过量，自己浑然不知，你没有一个警卫守住你营养摄取的大门，大意时间久了，你就变成了胖子。这静心的能力是不容易有的，总要保持高度的觉察力"，这正是作者始终保持靓丽、青春常在的最本质的奥妙所在。

最为重要的启示就是作者对教育的感受--"所有的教育，灵性的成长是根本，开窍，会让学习变得自主，自觉，会一通百通，更重要的是走上充满创造性的、获得智慧的生命自由之路，而不是一个无用的高分的机器"，"真正的学习是心灵沉浸在爱好里获得的，一切强迫的学习都不是善意的，都是惩罚生命，亵渎我们的灵性"。这与胡因梦说的话--"什么是爱的教育?我所能领悟出的答案是：尊重她、给她自己寻找答案的独立空间、交给她观察内心活动和关系互动的方法；当她被这个荒谬的世界熏染时，协助她找回清明的自性；当她跟着众人一起颠倒时，协助她从倒立的状态回归正直；当她叛逆时，要为她指出叛逆之中虽然有某些洞见，但毕竟不是完整的认识，教育真的不是理论，你必须在生活中点点滴滴地注意自己的反应有没有伤害到孩子"如出一辙。作为老师，我们应该明白对学生的灵性教育是最为重要的教育。基于这一点，我也在想，最伟大的父母也一定是内心充满了爱情，又是顺从孩子天性的父母，所以我又猜想孩子年少时所得到的顺，是不是到父母年老的时候以孝的形式又回报给了父母呢?我能感受到教育孩子的最好方式就是做好父母自己。只有对生命有深刻理解的父亲和母亲才能造就出出色的儿女，造就出出色灿烂的生命！

禅观后感 篇6

请了一天假，带宝宝体检、打疫苗。回家之后用新鲜的生菜和虾给她辅食，吃着吃着小家伙昏昏欲睡。得到片刻安静，我用新鲜的百香果泡红茶，放入糖腌的柠檬，房间里久久弥漫着百香果的香味。午饭是菜包子和南瓜，从坐月子开始跟着月嫂开始习惯吃粗粮和蔬菜。

下午点了一根沉香，翻开读到一半的《我的禅修生活》。佐藤义英法号养肝，从无名小僧开始历尽重重磨练成长为禅僧，常年在法泉寺担任主持。僧侣生活平静、单调，每日早课、诵经、供养、吃斋、扫除、坐禅、行梅汤茶礼，非常规律有序。偶尔遇到如大法会、盂兰盆节，出家生活即可有趣起来。长途跋涉到达目的地，开浴、行总茶礼之后，云水僧们各自担任典座、贴案、碗头、供养、接待、值坛等差役，召开接心会，吃谢劳斋，来自五湖四海的僧侣共同沐浴在一期一会的因缘中。这些热热闹闹的重大活动，充满着佛法礼节和浓郁的人文气息。

寿命

云水僧的日常吃的是薄粥，常年睡眠不足，能保持活泼健康的身体很不容易，但是不可思议的是，多数师家都有惊人的长寿，也许归功于坐禅和规律的修行生活。《坐禅仪》中记载：“自然，身体就轻松安乐，精神也清爽敏锐。”身心一松懈，是病魔入侵的最好时机。但佛家对寿命的态度向来十分淡然，“寿命的长短与与生俱来，不去管他”。

积阴德

只求自身解脱非坐禅本意，自利利他才是觉醒圆满。云水应以尽量不麻烦他人为原则，并且要有做好事不留名，不求回报，这就叫积阴德，否则就不是奉献了。不为行善而行善，行善而后即忘，这是真正“无功德”的行善。

生活的艺术

进入深秋之后，云水僧们经常去到广大的萝卜田和农家工作场所，化缘一些不太有用的萝卜。这些营养不良、卖不出去、即将丢弃销毁的萝卜被云水僧们制成腌渍萝卜，成为珍贵的副食品。有别于世俗生活的禅修生活，无我受身，自由奔放，开拓自身境界，是一种生活的艺术。

动静工夫

以前佛家强调”动静间养无定力“，现在变成了“动中工夫优于静中工夫”。僧侣们齐聚一堂面面相对，无论堂内夜坐还是堂外夜坐，挥汗练就的是所谓的静中工夫。而动中工夫指的是禅堂的日常生活。这就好像年轻人喜欢出门远行，突然有一天发现原来可以在当下安住，不再摇晃不定，充满欲求。大隐隐于市。通过动静两种考验，精进“己事究明”的禅堂生活。

结束午后片刻阅读时光，开始忙忙碌碌起来，给宝宝洗澡、喂奶。晚上给宝宝读法国童话卡梅拉的故事，已经读完两季，带她阅读小鸡球球，和她一起做游戏。最近开发出躲猫猫的游戏。两个人一起躲在被子里，她会乐得咯咯咯笑。

这样日复一日，每天属于自己的时间非常少，不得不推掉了公司里多余的活动，和很多人都不再联系。婚姻生活，养儿育女，这些日常生活是人的必经之路。禅修最好的方式就是日常生活。通过日常生活的点滴，发觉本来真面目，是通往禅的真道。

禅堂生活的共同目的是己事究明，其他事情则属多余。因此，禅堂没有特别教授佛教和禅的智识，也没有其他书画、茶艺、花道等世俗技艺。唯有如此，才能更有效率地向唯一的目标前进。

这样是我的心愿，井然有序，清清爽爽，无挂碍地过一生。

禅观后感 篇7

禅修时的自由，是一种状态，这种状态，无我无他，无时空分离，无善恶对立，无时间空间的概念。对于自己的杂念，承认它，接受它，任由它来来往往，不去掌控，只是观察。禅的本意是如物之所如去观物的本身，让一切自来自去。而对于任何事物，只追求当下，当这件事到来，就去做这件事，做好它。读后感·至于这件事的结果，不要企图掌控它，尽力所为，然后听之任之。在人际关系的处理里，也是如此，像父母，师徒，爱侣，他们彼此相互依赖，但两者又相当独立，既要忠于自己，又随时准备接纳新的事物，新的人，新的生活。这便是每个人都需要追求的完全的自由。

不完美的意义

在自身的不完美中，你会为你坚定的求道之心找到基础。譬如，在禅修里，那些轻轻松松就能将打坐练好的人，通常要花更多的时间来掌握禅的真实感和禅的精髓，但是那些禅修极为困难的人，却会在不断克服自己的过程中，找到更多的意义。要相信这个世界上没有白走的路，每一段经历，都自有它存在的意义。

禅观后感 篇8

品读了王安石的《游褒禅山记》感触颇深。文章内涵深刻，只是一次小小的游玩，作者却悟出了深刻的人生智慧。

"故非有志者不能至也。有志矣，不随以止也，然力不足者，亦不能至也。"当我读到此处时，我的内心触动至深。这是作者的游山之得，也是治学处事之道啊。

何为志？我想应该是坚定刚毅的志向。没有清醒的头脑，再快的脚步也会走歪；没有谨慎的步伐，再平坦的道路也会跌倒。只有意志坚定且永不停息的人才有"诗和远方"。同样恶劣的环境，对有志者且来说，那只是一时的逆境，终有夜尽天明之时。这种志，便是不畏艰险的追梦精神。

有位哲学家说："自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。"确实如此，人生之路，很多人途中失利并非为外界事物所阻挠，被外物所击败，而是输给了自己。

追梦的道路必然崎岖艰难，只要有志向、有意志才可到达心中的目的。一代画家徐悲鸿说："一个人到了山穷水尽的地步而能自拔，才不算懦弱！"徐悲鸿当年在法国巴黎国立高等美术学校留学时，我国正处在军阀混战、国家积贫积弱的时期。面对法国同学的歧视，可谓"山穷水尽"。但他心中有志。以自己的勤奋苦读实现了"自拔"，用优异的成绩让歧视他的法国同学不得不承认"我不是中国人的对手！"假如他缺乏"自拔"的勇气和志向，又怎么能说出这样的至理名言呢？又是怎样面对这条千难万险的追梦之路呢？无疑，他必有志。他以实际行动印证了王丞相的"尽吾志也，而不能至者，可以无悔矣！"

伟大的荷兰画家梵高，坚守梦想，追随心灵，在追梦的路上历经磨难。他的画在他生前只卖出过一副。没有收入的他，靠弟弟的接济生活。人们不认可他的画作，有很多朋友亲人劝他放弃，可这一切都没有改变梵高。他一如既往视绘画创作为生命，没有轻易改变自己心中的梦想。在他去世后，他的画很快受到人们的追捧，人们为梵高凭艺术而获得永生而欣慰感动。

其实平凡和伟大并不对立的，恰恰相辅相成。人在平凡的生活中，若心中拥有伟大的志向，通过积累，也会成就伟大的事业。而人生是一个立志和尽职的过程。立了志才有走下去的方向，有了力才有走下去的条件。对于那些，"尽吾志也，而不能至者"更应该坚定志向，一路披荆斩棘，以"有志者事竟成"的决心去实现自己的梦想，做到尽志！无悔！

禅观后感 篇9

观南怀瑾老先生主持《南禅七日》有些感悟。

佛经讲人是因缘和合而生，股票走势由合力决定，所以时疫病是同一大气运转不行的外因而致，所感染的是同一部位，可以用同一方治疗，普通感冒是因个人不同体质气的不运的不同内因所致，要因病给药。

佛经有心物一元一说，股票形态结构和动力是一体两面，我说五脏六腑形态结构和气的运行力是相辅相成的不增不减。

佛经讲业力不是人为能改变的，股票讲中枢终完美。我说五行不运改变不了得癌的后果。有人用桂枝去芍药加桂汤治好乳腺癌，因为乳腺癌多为腺癌，为肝所主，用辛辣桂枝克制肝主酸筋，使先天五行得以畅行。

释迦摩尼佛主功德已满升天，有二个弟子要给世人做榜样，用止息法现在还在世。易经讲绝利一源用师十倍。医家讲人体有强大的自愈能力，饿治百病。

观音菩萨说音声是咒语，和五音入五脏是同出一辙。

佛说言语道断总是错，老子说道可道非常道，我如果道错了，请有缘人笑后再道。

禅观后感 篇10

我是凡尘中的那蔼蔼烟尘，飘荡在万里皆空的苍茫。沉落于青苔崖洞。这里的梵音萦绕了我，牵绊着不能离去。心中没有古刹只有佛矗立在那里，躺在那里。它智慧地望着天，望着地，望着众生，也望着我。

屈膝？是跪还是盘起。这种冲动让我惘然不知所措。终了，还是盘膝而坐，背后是佛，前面是佛，我想，世上不会再有人和我一样的这样不尊重佛了吧！我想，我想让佛把我包围，前面躺着的和后面坐着的都是佛，是佛就不会怪我的不尊吧！坐着的佛，眼观鼻，鼻观心，心观我，我也眼观鼻，鼻观心，心却观着躺着的佛。如此神奇，那么美妙。我知道自己成不了佛，而佛却一直在渡着我。修禅的路上，我开始没有了一切，一切把我给吞纳了，我想到了释迦摩尼，想到了六祖慧能，想到了仓央嘉措，想到了无数不知名的圣僧。纵然还想到了尼姑和道士。

我知道自己真的修不了禅了。只能膜拜，只能瞻仰，只能眺望。我想，自己是不是对面山脊那个俨然而睡的佛，和它一样，岁月变迁，风雨磨砺，从来都未曾动过，就那样一直看着天……白天天上的云儿是众生，夜晚天上的星星是众生；雨天下着的雨是众生，肆虐的狂风也是众生，气流还是众生；晴天飞翔的鸟儿是众生，奔驰的野豹是众生，狡猾的狐狸也是众生。我修不成它的境界，所以还是望望罢了。自己成不了它，想想是多么可悲的事情啊！我想与它两两相望，可又怕它望透我的心，它虔诚的寻找着心灵皈依的人们，而我只不过是一个过客而已。响彻在天地之间的梵音和我妖娆迷离的内心是多么的不匹配，我所能看到的是与山一样伟岸的佛，而佛看到却是个渺小的我。佛开示我，我却舍它于不顾，佛说：“来我怀里，或者让我住进你的心里。通往彼岸和通往红尘是一条路，只是方向不同而已。”我思想开始空灵，有一缕思绪化作那袅袅的香烟飘渺于洞天、苍空，落在山头佛的胸膛。那执念开始神圣。茫茫然，清爽爽，飘飘然，竟然有种腾空的.感觉，我成佛了，所有的一切皆无皆有，亦空亦灵，博大深沉 ，柔密细腻。红尘与空门是怎样的交集？佛本不空，本就是红尘，红尘无事就是空。望着如出世一样迷雾缠绕的山峦，那平躺的佛超脱而淡定，好似上天遗落红尘的圣物。今生纵有千年也修不成它的模样。一股香烟的气息让我感到生命的存在，我知道自己并不是这里的主人，只是来这寄托心灵的一过客，如芸芸香客一样，怀着不一样的心情来寻求开脱的凡人。我想，背后的佛会一直望着我，只到我步入凡尘，凡尘中有山一样清明的佛，只要心存慈悲总会明示吧！

被一阵山风吹起，层层落落，游荡在寺宇，无理无由的飘起，漫不经心的散落。深藏崖洞的庙宇伴随着那岩水乳滴而成的石笋、石柱。青苔渌渌的岩石板下垂珠涟涟， 金黄色宇厦翘起的四角悬挂着铃铛，朱色虚掩的庙门，墙壁厦披青砖沥瓦，青石栏杆上插着的旌旗和绑着祈福的丝带随风飘摇，所有这一切显得平和与圣洁。崎岖拐弯的台阶连接了所有圣殿，苍墨的松柏环绕周边，佛法的清静与深沉被自然抱拥。尘埃终将要落地，远处雾海把那睡佛托起，它的身形似在飘动，可你动与不动，它离你就那么远，你看与看，它依然在你心中。坐卧着观它不如悠游着望它，它渡众生于无形，你无行它有形，你有形它无行，这难道就是空吗？我总归是世间的一粒尘土，能从万物的庇佑中浮起，何等的不容易！不多、不少、不忘、不念。不离、不弃！佛不会摒弃任何一个走进它的人吧！

天，空了了，却包罗了万象；地，苍茫茫，能衍生出万物。我半世情结佛缘，半世未曾皈依，心有执念，遂只求生活处处有禅意，不做浮夸不做虚。而佛却开示我要除去心灵上的执念，看淡世间名利，不为尘世所累，才终将会达到身心的轻松。人人都在追求自由，不想被这个尘世所约束，而自由应是通过修心，参悟自然规律，身随心动。佛意绵绵汇入脑海，望佛的路上总归还是修来点禅意。步入那3754个台阶，“想起我生，上去悟是”的双重寓意让启程修佛的人们从第一步就走进佛法的轮罩。对于心诚的人，佛总是那么遥不可及，其实却离你很近。3754个台阶履履攀升，步步悟心。而我却是多么愚笨，从你身边离开的这一刹那才悟出你渡人的苦心。

禅观后感 篇11

一直忙碌着，忙着工作，忙着家务，忙着干各种各样的事情，但惟独没有给自己的心灵留点时间。都说这个世界很浮躁，很喧嚣，很功利，这样的世界还有一张床安放我们的心灵吗？

当看到这本《正念禅修》的书，就被封面“在喧嚣的世界中获取安宁”的副标题所打动，配上书面沉静的图画，似乎我在这个片刻可以远离尘嚣了，虽然那种“采菊东篱下，悠然见南山”的`境界无法抵达了，那么“结庐在人境，而无车马喧”的境界能否修炼到呢？如果能修炼到的话，那将是一种怎样的智慧呢，或许那才是“大隐隐于市”吧。

期望通过一本书就改变自己的生活状态，升华到一种境界，那是绝无可能的，但是通过阅读一本书，至少能启动你努力改变的“导航”，或许在顿悟之下，你开始走向“正念禅修”之路。这本书不要因为名字就以为是中国传统文化中的儒释道的一种，它和这些毫无关系，只是一个名字而已，而在名字背后，续写的是现代生活节奏的人们，为了寻找心灵的归属，而研究的一套科学的自我修身养性的方法。

纵观全书的12篇，并没有从一开始就启动读者修炼的程序，而是介绍了忙碌的生活中消极思考和行为方式如何，比如我们困惑的思想，想要摆脱的恶性循环，这些都是几乎我们每个人生活中实实在在存在并困扰给我们的顽疾。由此《正念禅修》帮助我们分析并认识我们的生活的本来面目，帮我们找到束缚我们的新科学证据，然后帮助我们摆脱这些“烦事”的束缚。

而本书的重点更是侧重于第四篇之后，共分八篇完整地介绍了如何正念禅修：第一周认识自动导航状态，第二周关注你的身体，第三种迷宫中的老鼠，第四周离开谣言工厂，第五周直面困难，第六周深陷过去还是活在当下，第七周你是从什么时候不再跳舞，第八周喧嚣但珍贵的生活，一步步一周周，随着时间的推移，在尘世中的我们能够真正安宁下来，完成自我的修炼和蜕变。

尽管我们如此努力地追寻快乐，结果却错失了生命中最重要的部分，毁灭了我们一直渴望的内心安宁，但是正念禅修的方法，帮助我们找回曾经失去的安宁，这就是这本书传达给我们的方法。

禅观后感 篇12

苦分三类，苦苦、坏苦、行苦。

苦苦是指生老病死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛（五阴又称五蕴，就是色、受、想、行、识。凡是有形象可以指得出来的，都叫做“色”；“受”是指受着的种种苦的、乐的境界；“想”是心里头转着的种种好的、坏的念头；“行”是心里头持的念头，一个去了一个又来，接连着没有停歇的意思；“识”是分别那种种境界的意思）。人生共有八苦（苦苦类），前面七苦皆由五阴炽盛而来。色阴炽盛，四大不调，而有疾病之苦；受阴炽盛，领纳分别，使诸苦转本加极；想阴炽盛，想相追求，而有爱别离、怨憎会、求不得诸苦；行阴炽盛，起造诸业，又为后来得报之因，且因行而迁流不停，而有老衰之苦；识阴炽盛，起惑造业，三世流转，而有生死之苦。

坏苦是边际效用降到零以下的苦。边际效用递减，享受过头也会苦。我们所谓的快乐是因为欲望暂时被满足达到一个短暂的平衡的产物。饿了，吃饭，抵消了饥饿感，这叫快乐，继续不停的吃下去呢，你只会觉得痛苦，甚至会得病。身体脏了，洗澡会觉得快乐，但长时间泡澡会会快乐吗？无聊时看电影视剧会觉得快乐，没日没夜的看下去呢？如果吃饭就是快乐的话，你吃的每一口都应该觉得快乐，但边际效用递减，当欲望得到满足后，继续的享受只会痛苦，这就是坏苦。体制内的生活大抵也是坏苦吧，我离开了体制内也不觉得后悔。每个人来到世上都有他的存在价值，而且只能活一次（如果没有来生的话），不能实现自身的最大价值，毋宁死乎。

行苦，是试图抗拒变化、追求永恒的苦。这个世界上没有什么是永恒的，就连宇宙都是大爆炸产生的，最终会如何呢？地球的寿命取决于太阳核聚变的持续时间。太阳核心处于氢聚变时期，氢聚变的光压与重力平衡，维持太阳形态。当太阳核心的氢不足以维持聚变时，光压减弱，太阳向中心坍缩，直到压力足够点燃氦聚变。氦聚变开始后，太阳从主序星转化为红巨星，向外膨胀，最终将吞噬地球。考虑到氢的剩余量，太阳还可以稳定持续50亿年，即地球还能存活50亿年。地球尚且如此，世事无常。人们都追求永恒，追求家庭永恒、婚姻永恒、事业永恒、人际关系永恒、爱情永恒，但美好的东西常常是短暂的。由于我们的追求与没有永恒的事实相悖，便有了行苦。

婆娑世界，一切莫非是苦。（摘抄了许多百度上的内容，也有自己的一些观点）。

既然苦无处不在，为何不找个可以修心养性、让自己参透苦中滋味的行当呢？这就是我做交易的原因。做交易面临踏空之苦、止损之苦、刚被止损行情又继续之苦、盈利但不到目标位便转向之苦、盈利到了目标位嫌仓位太轻之苦。欲望无处不在，且永远不能被完全彻底的满足。有啥子办法呢？世事无常，行情无常呗！既然各种状况都会发生，且我不能避免，那就接受咯。该止损止损，浮盈爱溜走不溜走。行情无常，单次交易不可控，那就用利于长期交易利益最大化的规则去约束短期交易面临的取舍，让一切模式化、模块化，自然苦就消解了大半乃至全部。