一年观后感

一场好的作品，通常会让我们有很多感悟。观后感应该展现出对电影艺术的欣赏和理解，观后感让我对作品的印象更深刻，观后感有什么要求呢？在众多文章中“一年观后感”是小编最爱的一篇，我们将会为您提供更多的市场分析和策略建议！

一年观后感 篇1

我羡慕彼得·迈耶悠闲的生活。我也想去普罗旺斯，拥有自己的石头屋和果园！

穿袜子这件事对我们来说，已经成为了遥远的回忆。手表躺在抽屉里也很久了，我发觉，凭着庭院中树影的位置，我大致可以估算出时间。但至于今日何日，我就不大记得了，反正也不重要。

我感觉自己快要变成安分守己、无欲无求的院中蔬菜了。” ——《普罗旺斯的一年》

在城市里生活久了的虫子们总有厌倦的一天，中国的城市青年很多会选择逃到丽江或者大理，在那里晒太阳，发呆，无所事事，进行自我放逐，做一个有固定期限或者无期限的流浪汉;而一个在纽约麦迪逊大街的广告业中打拼了十五年的、曾经的国际大广告公司的高级主管---英国人彼得.梅尔，他选择的放逐地是法国南部的普罗旺斯，而且是告别城市的一切，永久地停留在这里。他和他的妻子在这里买了一栋乡间别墅和一座葡萄园，和他们的两只狗隐居在一起。

在书的尾页上，彼得.梅尔有这样的自白“我是一个匆忙的都市人，我享受着繁华，失去了健康和宁静。我打了几天哈欠，没有食欲，脾气暴躁，无精打采，还有点偏执。

突然间，我想逃，远离这一切......我找到了普罗旺斯，在这里静静地度过了一年，我是幸运的，在别的地方，也许你永远只是一个观光客，但在这里，我感到悠然自得......”

这本书就写于彼得和妻子在普罗旺斯生活了一年之际，它的章节划分非常有趣，以一年的十二个月为分隔，彼得非常详尽地记述了他们在卢贝隆山脚下的梅纳村里每一个月份发生的或闲逸或有趣的乡居生活。

彼得.梅尔从1975年开始专职写作，我非常喜欢他的文字风格：文笔流畅幽默，观察细致入微，在善意的调侃别人和没完没了的自嘲中讲述了一个又一个普罗旺斯乡村生活的小故事。

彼得.梅尔以饱满的深情写着他们在普罗旺斯的三层楼小石屋，门前一条土径穿越樱桃树丛,屋后就是终年郁郁葱葱的卢贝隆山。作者更自由地描写了他和妻子在这里的生活：

除了西北季风肆虐冬季，他们享受在普罗旺斯无边无际的阳光里，他们去周边的小村闲逛，**某个村的山羊赛跑;跑很远的地方去品尝某个小村里家庭小菜馆的绝世美味;春光大好的日子，骑着单车在浓荫下，野花间徜徉;去美丽的埃克斯小镇，坐在咖啡馆里欣赏着青春逼人的女大学生们;逐一去周边的葡萄城堡买来最上乘的葡萄酒，去不同的小村品尝风味各异的面包，在他们家的院子里举行的妙趣横生的滚球大赛.....

除了用诗样的笔触描写金灿灿阳光下天堂般的普罗旺斯生活，作者还用幽默的文笔、几乎是漫画式的夸张描写了一系列可爱的普罗旺斯人：他的邻居福期坦，一个善良的人，坚定的悲观主义者;生着一口让最乐观的牙医也感到绝望烂牙的马索，一个极度仇恨德国露营者养着三条恶狗的猎人;酷爱在工作间隙发表关于气象、政治、经济各方面的演讲、业余爱好是吹笛子的水管工曼尼古希......这些人物就象是一个个跳跃的音符，为原本是抒情散文诗风格的曲子带来了快乐和动感。

这些可爱的普罗旺斯人的交集使这本书读起来非常愉快，我只用了四天就读完了彼得·迈耶先生在普罗旺斯一年生活的280页的书。

我还翻过彼得.梅尔的另外一本书《吃懂法兰西》，他自称作为一个不重视美食的英国人，他的味蕾在法国才得到了苏醒。那本书中他通篇都在写让他味蕾一次次颤栗的法国大餐或者家居小食;从这本书中也可以看出彼得的味蕾完全迷失在普罗旺斯的美食中，他用大量的笔墨写一家家隐于深山的家庭小餐馆，用几乎是完全复制菜单的固执让读者知道他吃的每一顿销魂的法国餐。

所以这本书也可以作为了解法国南部美食的入门教材，当深夜时分，我在一次次的吞咽口水中翻过这些页码时，我多么想立刻就冲到兔肉馅饼、点缀着水果酱的猪肉砂锅、淋着浓汁的洋葱猪排、酥软细腻杏仁饼的身边，象他一样，作一个全情投入美食的法国人。

当然，普罗旺斯并不是天堂，彼得.梅尔一家在这里的生活远非无忧无虑，他们要被从英国来这里度假的亲朋故旧一次次打扰，用了快一年也不能完工的散漫拖沓的装修队工匠们也让他们无可奈何，但最终，一切还是完满的，“过去一年里，我们从未间断地应付不断造访的客人，还长时间地生活在近乎原始社会的状态下，忍受着建筑工程造成的极大不便。很难想像现在房子已经修好了。它干净整洁，只属于我们两个人。

最近一批客人上周离开了，而下一批声称帮助我们迎接新年的客人要到除夕夜才能到达。圣诞节那天，我们终于可以独处一段时间了。”

这本书到这里基本上打住了，不知道彼得其后在普罗旺斯的生活究竟怎么样，但从书后对他其它几本书的介绍中可以看出，普罗旺斯让他果然“喜悦满怀”，因为他又写了《永远的普罗旺斯》和《重返普罗旺斯》两本书。向彼得和他的妻子以及他们的两只狗致以最良好的祝愿。我希望他们的幸福会一天天延续下去。

一年观后感 篇2

《一年级的小蜜瓜》让人爱不释手！书首的彩色生动的插图，附上富有悬念字句，让你非把它看完不可。每个章节前面的月表和日格的简要描述让我想起了老师对一年级日记的要求，我每天都写一句话。

设计有吸引力的月历或周历，每日把想说的一句话写在上面，比写在日记本上要好，要有趣。

大大小小的方形版本让人想起中国的一句话：四面八方都是不规则的。

《一年级的小蜜瓜》让人熟悉亲切，一口气看完了联想翩翩：第一次上学的路上，爷爷跟我说：上学的路就象你天天走的迷宫，今后人生的路也象个大迷宫，路途艰险，如果把路中心看作海，海中肯定有吃人的鲨鱼，所以走路的时候，尽量要靠近人行道走，穿越马路的时候，与你一起上学的学生很多，要跟着他们一起走，对亲近你佰生人不要理睬。

在第一节课上，我是班上第二个男生。我坐在后面，一个人坐在桌子旁。很舒服。

我第一次放学回家，就得把我的名字写在书的封面上。我的名字有很多笔划。我爷爷说要给我写，但我还是坚持要自己写。接着爷爷手把手教我包书面，包好第一本后，就让我自己包，值到我学会为止，最后爷爷夸我书面包得比他还好，从此后我的书面就自己包了。

一年级的我力大冲动、逃学打人、欺诈吵闹，一个早自修就被登记了47次名，爷爷不知被老师叫了多少回，奶奶不知赔了多少闯祸弗。班会被列为批评对象，同学们冲我大喊：开除！

没有父母在旁边，自己睡没得商量，哪有小蜜瓜自在！我也不知自己挨了老师多少次的留。罚抄书痛得手也抬不起来。

想想打针，我的条件是10个新玩具，最后4个**像猪一样按下和抬起。

要说以后我为什么能进步，全靠阅读《一年级的小蜜瓜》这样的好书。教我成长，学会做人的道理。多读好书吧！会使你进步！

一年级的小蜜瓜读后感（二）

寒假里我读了一本书，书的名字叫《一年级的小蜜瓜》。这本书讲述了一年级男孩的心理成长和生活的故事。这本书里有许多有趣的故事。我一边看，一边忍不住笑出声来。

这本书里有许多事我也曾经有过类似的亲身经历。

比如说第一次挨留讲的是小蜜瓜在下午自***时候看鼓乐队排练，而没有完成应该完成的作业，因此被心兰老师留下来的故事。

自己睡讲的是小蜜瓜第一次一个人睡小房间很害怕，他数了绵羊，数了壁纸上的小花，玩了玩具，看了画册，做了俯卧撑，最后不知不觉睡着了的故事。

害羞的成绩单讲述了这样一个故事：期末考试结束后，小蜜瓜在答题后开始玩铅笔和橡皮。最后，因为没有考试，成绩不理想。

故事里的小蜜瓜和我真像呀！

一年级的小蜜瓜读后感（三）

暑假期间，我看了一本书，书的名字叫作《一年级的小蜜瓜》。小蜜瓜是一个淘气，但有爱心和理智的小男孩。这本书讲的是他上一年级的时候发生的事。

我很爱看这本书，因为小蜜瓜上一年级时的很多经历和我很像，比如，上学第一天，老师带领我们参观校园；比如，老师给我们讲上学要遵守的各种规矩；还有小蜜瓜没完成作业挨留和小蜜瓜考试成绩不好的故事。我在小蜜瓜身上发现了自己的影子。

我真希望早点读这本书，这样当我上一年级的时候，当我遇到一些类似的小蜜瓜的经历时，我就不会不知所措了。

读了这本书，我不仅认识了很多生词，而且和书中的那些学生成为了好朋友。我希望我能读更多的书，认识更多的朋友，增加我的知识。

一年观后感 篇3

内容简介：一栋农舍，一片葡萄园，一颗逃离都市的灵魂，梅尔就是这样开始在普罗旺斯寻觅安宁。日享暖阳，夜听虫吟，品赏美食美酒，结交农人匠工，适应乡俚乡俗。四季流转中，山居生活舒缓光阴，涤荡浮躁，沉淀快乐，梅尔几成园中一棵无所欲求心满意足的蔬菜。他用雅致而幽默的文字，记下这十二个月的自在和喜悦，引领无数焦灼心灵留驻于一种叫安享时光的幸福之中。

普罗旺斯的一年读后感，来自淘宝网的网友：这是80年代写就的书，没有所谓的小资小清新，也就没有旅行手记常有的那种令人厌恶的做作。因为梅尔夫妇本就不是旅行，而是来普罗旺斯定居。背倚阿尔卑斯山的美丽风光，身靠地中海的宽广蔚蓝，田园生活的细枝末节，远离喧嚣的幸福与感动。在这本书里，常常可以读到来普罗旺斯的观光客可笑的种种，比如傻乎乎都拥挤到蔚蓝海岸去“度假”，却不......

普罗旺斯的一年读后感，来自卓越网的网友：许多年前，第一次知道人间有一个地方叫普罗旺斯，心中便永远埋下了一个秘密。一个只能对自己才能言说的秘密。世间只有一个普罗旺斯，世间只有一个香格里拉，世间也只有一处托斯卡纳。但我揣着这个秘密，能够走到世间的任何一个角落，秘密永远在我心中。 许多年前，当我能够彻彻底底地离开我的“普罗旺斯”时，我是兴奋多于伤......

一年观后感 篇4

教书十多年，都在小学高年级徘徊。不知道哪根筋不对了，忽然主动要求下放到一年级去“感受人生”。

“我的天呐！”

这是放学后几天的真实感受。我们无法用语言来形容那些活泼可爱的孩子。借用同事的一句话“哐的太厉害了。”

怎么办？我挖空心思的寻找对策，直到有一天遇见了她——《心平气和的一年级》，我忽然感觉我找到了答案，顿时整个世界都安静了，对，就这四个字“心平气和”！

薛瑞萍老师的《心平气和的一年级》，那一个个朴实无华的教学故事，让我震撼着、感动着。原来的教育随笔和教学中的点点滴滴，真实地代表了我所受的教学生活。原来我也可以这样……

1、”要培养孩子们的静气，上课说话时声音小而柔和。我的安静和温柔是可以传染的。安静总是从一些孩子传到另一些孩子。”

满怀激情的接手一年级后，作为班主任我颁布了第一条班级纪律，“脚并拢，手放好，抬头挺胸看黑板”。哪成想……没有课堂纪律还谈什么学习？因此，我在每节课上都无数次地重复这句话，引导学生以不同的方式遵守纪律，唉！

薛老师认为：定能生慧，静纳百川。爱吵爱闹，意味着心门闭塞。

他只看到自己的眼睛，只听到自己的耳朵。这样的人怎么能从生活和书本中吸取教训呢？要培养孩子们的静气。

在很长的一段时间里，薛老师只强调“安静”一条，特别注重给孩子营造一个安静的环境氛围。“现在我们安静下来，我们变成了一块石头……”。老师名字的声音越来越轻了。柔和优美的嗓音潜移默化地影响了学生。

在**的帮助下，薛老师让课堂教学变得优雅、轻松，让学生变得文柔。就这样，很长一段时间，孩子们都轻声说话，礼貌待人。只有静态的才适合阅读、思考合孩子的成长。

当然，对于孩子人格的培养，我们更应该注重遵守课堂纪律的前提。联想自己那焦头烂额的课堂教学，“剪不断，理还乱”的课堂秩序，羡慕、羡慕、真真是羡慕!于是立刻行动起来，我陪孩子们做使人安静的游戏，**了很多可以让人安静的轻**陪着孩子们倾听。

“好听吗？”

“不好听！”

“怎么不好听了？这可是老师费力好大劲收集的世界名曲！”

“怎么没有歌词啊？”“还不如《小苹果》好听呢。”“我听了想睡觉。”

……没关系，慢慢来，至少不用在一遍遍的重复那句把孩子和自己逼得太苦的话了，我要心平气和的“守得云开见明月”！

二、“要心平气和；要承认差距；要灭掉强求一致、必将导致两败俱伤的控制欲；山高水低——各随其能——各随其性。”

说实话，我是个很有责任心的人，别笑，我很认真！班上的马祥涵、马建慧、李冉、马建瑙、张佰强、马建全在学习知识时总是那么慢。如果他们不学点东西，我就不会放弃他们的新知识。教学进度将一再推迟。课上课下花费很多时间来帮助他们查缺补漏，什么“传、帮、带”等等却效果甚微，总感觉他们不开窍，我是很着急上火，学生却还不领情。

有一次马建泉的爸爸打**说孩子哭着闹着就是不想上学了（我在班上发脾气来把他们吓着了，悔不当初呐）。

唉，课下看他们玩的那么有智慧怎么也不像“笨孩子”啊！

薛老师说“或快或慢，或主动或需牵引，他们都在往前赶。所以，在我眼里，我们二班没有差生。”“一旦承认了人生的缺憾、先天和成长环境的差异，爱就无等差了。”

我悟了，是我太急躁了有点强迫症了吧。每个孩子各方面的因素千差万别，不能苛求每一个都紧跟着老师的步伐，要讲究因材施教，别人前进十步，他们只要前进五步就是成功！心中有更多的平和与宽容，更多的信任与耐心，更多的牵引与鼓励。当我们看到这些孩子时，他们已经很可爱了。

在课堂上提问时，马祥涵是对的。虽然问题很简单，但我还是鼓励全班同学热烈鼓掌。布置的课堂作业，李冉又是抄错一题、算错两题，没关系，你答对了七道题目，而且书写比原来认真了要表扬……教学中的许多事情，就该这么想的，从孩子的角度高度去想，就知道了他们的艰难和伟大。

请假一天参加培训，第二天走进教室，学生们在推特上发问。

“老师你昨天怎么没来啊？”

“哦，我去西天取经去了。”

“和孙悟空一起去的吗？”“你遇到妖怪了吗？”

“老师，我们都想死你了！”

……哈哈，我是泪流满面啊！忘了我的“可怕”吧，可爱的孩子们！我一定会心平气和的“守得云开见明月”！

三、“对于教师而言，真正的志同道合者，存在于家长中。只要你让他们知道你爱学生，你使真心为孩子付出的。”

说实话，我总是爱说实话，我总抱怨农村的家长不如城里的家长知道如何帮助孩子们学习，但是我又特不擅长和家长们交流，每次开家长会对我都是一种摧残。心理素质不好，紧张的时候不知道说什么，怎么说。看看薛老师那潇洒自如的交流，我是羡慕、嫉妒、恨（当然，是恨自己肚子里墨水太少）。

薛老师陶醉于《跟我一起来》的老师和家长的分享互动，心平气和的引领着家长一步步参与到班级的各种教育教学工作之中。其中最让我感动的莫过于那一封封写给家长的信。读了这本书，如果前面的教学日记是薛老师的奉献独白，那么在这些来信和家长的回信中，我看到了老师、学生和家长共同成长、收获和幸福。

无论“好学生”还是“差学生”！你的真诚和孩子的成长让父母感动。我们怎么能不全力以赴配合老师帮助学生呢！真是佩服的五体投地！

唉，汗颜呐！我的时间都去哪了？心理素质不好，我也可以用信件或手机短信跟家长沟通啊！

决心努力工作，使教育不再是一种孤独的苦行僧。

“您好，我是马建奥的班主任，他今天在学校的表现很让人高兴，上课回答问题非常积极，希望家长多多关注孩子的学习情况，让他感受到您为他的进步而高兴。”（这是一位有点“失望”的家长）

“非常感谢老师对孩子的关怀和培养，我一定配合老师教育好孩子，让他成为一个优秀的小学生。”

“您好，我是马建慧的班主任，希望您和我一样心平气和的看待孩子的学习，多些耐心和鼓励，孩子的每一点进步，都应让我们为她感到高兴。”（这是一位有上进心但有些急躁的家长）

“老师您好，希望您经常给我们家长指导教育孩子的方法。”

“老师您辛苦了，非常感谢，孩子的进步离不开您的坚持。”

... 看着父母的回答，我感到了信任和支持。我需要为以后的家长会和家访准备更多的内容，让家长真正感受到自己的参与对孩子成长的重要性。相信我们一定能心平气和的“守得云开见明月”！

我们原本准备用一生的时间来爱孩子的——不是吗？方式过急的时候，只能让孩子惧怕学习。松口气，放平心情， 心平气和地对待每一位学生，对待每一位孩子，让我们慢慢来吧。

一个泉水，只有因为岩石的高度，才能变成瀑布，摆脱束缚。我们就应该是那千年不动的磐石，用宽广的胸怀坚守心中的信念，心平气和的静候孩子们“云开见月明”。

邹城市中心店镇大元小学

一年观后感 篇5

《夏洛的网》读后感

这个故事的主人公是夏洛和威伯。夏洛特是一只聪明的蜘蛛，威伯是一只可爱的猪，他们是一对好朋友。

当夏洛特知道威尔伯的生命有危险时，他展开了营救。虽然夏洛特很虚弱，但她用她的智慧去拯救她的朋友。她为威伯织网，网上的话救了威伯。为了威伯永远的安全，夏洛特不断地编织这些话，最终耗尽了他的生命。威伯得救了，但夏洛特永远离开威伯。

威伯很感动，我看后也很感动。我体会到了友情的力量。我想向夏洛特学习。我想对我的朋友真诚。我想珍惜朋友之间的友谊，因为友谊是非常宝贵的。

《夏洛的网》读后感

《夏洛的网》是美国著名作家怀特的**。里面的主人公有可爱的女孩弗恩、落脚猪威尔伯、善良的蜘蛛夏洛。

威尔伯被卖到扎克曼的谷仓时，没有朋友，孤独寂寞，这是夏洛特友谊的第一手。随着威尔伯逐渐融入新的环境，一个丑陋的消息打破了谷仓的平静。威尔伯的命运既将成为熏肉火腿。

作为一头没有抵抗力的猪，威尔伯悲摧毁了。然而，看起来很小的蜘蛛勇敢地站起来说：“我会救你的。”。

聪明的夏洛特用自己的丝绸在猪圈里写下了王牌猪的伟大荣耀和谦卑，这被人类视为奇迹，彻底改写了威尔伯的命运。当确定威尔伯可以享受这一年的未来时，夏洛特的生活就结束了。在怀特的笔下，夏洛特用蜘蛛丝编织了一张爱的大网，用蜘慧和无私的言行给每个人带来了光明和温暖。

连动物都有爱，为什么人类不能有呢？当我在报纸上看到一些贵州地区的学生连午饭都吃不下时，我的心被震了，眼睛被打湿了，等等？让我们手牵手，心连心，编织一个像夏洛特一样的爱情网吧。

《夏洛的网》读后感

读完这本书，我情不自禁地爱上了猪威尔伯。虽然小羊羔说他的价值比零还要少；阿拉布尔先生认为它是没用的落脚猪，但它诚实守信，将夏洛的卵袋放在嘴里，用舌头顶着，带出了集市。除了威尔伯，我更喜欢夏洛特无私奉献的高尚品质。

她不仅机灵机敏，还用蜘蛛丝编织了一张大大的爱情网，这让威尔伯在市场竞争中获得了特别奖，彻底扭转了猪的命运。

一年观后感 篇6

望着窗外的景色，疾驰的火车不断向前，不知不觉眼角已经湿润了，留下了泪水。看看时间已经是11点多，快到常州了吧，为了擦拭眼角的泪水，我坐在靠窗口的座位，不忍心叫醒身旁熟睡的他，突然向后看，有一位已经站了很久的阿姨，头发有了白发，应该有48岁这个样子，我对她说“阿姨，你来坐吧，我都坐了一上午，想去走廊走走”，可她说“谢谢你小伙子，我马上就到了”。

我也就没说什么，害怕眼泪被她看见，于是我叫醒了旁边熟睡的他，出去了，进了洗手间！我发现我并没有止住眼泪，反而泪水更多了！只好蹲下来让它哭吧，只有这样才能明白一些事情，听到了列车的广播声，说丹阳站快到了，请下车的旅客做好下车的准备，打了12306问到常州站的时间，人工告诉我说12点19分，我再看看时间还有一个小时，还可以多哭一会儿！

这次的回汉，让我感触太大了，时间在向前，武汉在变，而我呢，除了一天比一天大了之外，没有任何变化。已经浪费了两年的时间，面对快节奏的社会，给我的时间已经不多了。时间是个可怕的东西，能检验人，能考验人。不管什么在变，我对你的心永远不会变。也许你可能会觉得我是一个虚伪的人，我根本不知道虚伪是什么意思，也不知道虚伪的人是怎么言行举止的！我给你最多的就是朴实！

跟你走在一起的时候特别想对你说“我爱你”这三个字，不知道是不是因为我没有这个勇气还是被强大的内心给压制了，我深深的知道这三个字说出来容易，做起来的话可能很困难，需要更长的时间来践行……这三个字对于我来说是神圣的，对于我来说责任比什么都大，不管是对社会还是对家庭，都应该负责！

这段时间有一句话常常在我脑海中浮现“如果一个女孩愿意把她余下的一生交给你，你就要对别人负责，给别人更好的生活”你可能看到这里又觉得我虚伪，那你就认为我虚伪，我不解释！对于一个常常跟文字打交道的你来说，每天能见到太多太多的文字，而对于一个不爱看书，语言匮乏的我来说，我认为能写出这些东西来，肯定是经过内心，肯定是由深深的感受！

这几天看了“你一年的8760的小时”这本书对我感触特别大，对我有很深的启发，对我有指导作用。文中讲述一位新疆人在新东方集团工作的经历，特别的励志，有时间你也去看一下，我现在看了一大半了，还没有看完！学到了很多知识，要想走上演讲这一步，必须要有丰富的知识，丰富的词语做支撑，下一步就是每周阅读完一本书！

非常感谢这次你能陪我，使我认识到了自己的不足，重新认识了自己。这是对我心灵一次全新的洗涤，可能有些路走起来很苦，很累！但还是要不停的逼着自己向前走，不逼自己永远都不知道自己有多优秀！可能都不知道这样做的结果是什么，我愿意为自己下赌，愿意付出！

特别害怕跟大学的室友以及同学联系，说真的特别害怕，我知道现在的处境，已经落下了一大节，都不知道该怎么跟他们沟通，该怎么交流！这或许也就是最好的安排，正是由于这样才知道自己的不足，该如何弥补！

感谢你能听我说，我们之间的情谊我会更加珍惜，兑现我所说的诺言！

我现在突然觉得一个人在想问题的时候特别美，可以想很多，可以带来很多灵感！

不说话，陪伴就好！

一年观后感 篇7

这本书里的很多都需要我学习，仿佛是为我量身定造一样。

我有拖延症，会让自己无数次陷入自我懊悔中。我觉得我自己如果要克服拖延，最重要的是记录自己一天都做了些什么事。当我想要拖延的时候，心里有个声音告诉我：这些事情即使有些难，但你现在就在解决这些难题的路上，拖到后面也是做，为何不现在做？做得更认真一些呢、你付出的时间是和你所收获的是成正比的

我总是感觉我只是看起来很努力，毕竟那专心认真看书做题的时间蛮短，就是高效率利用的时间很少，总是会给自己找各种借口（昨晚没睡好好困啊；都不想学习了，没劲）昨晚没睡好还不是因为自己留恋于网络的时间长了，所以又会陷入懊悔中，形成死循环。像我这样的，就得给自己订个标准，什么时间必须睡觉，做不到就有一个惩罚，这样才能吸取教训

我是个过于注重结果的人，以致如果结果难以实现，我就害怕恐惧结果的到来。当我向一位外教老师告知我的担心害怕时，她告诉我不管怎样，你都会在这个通向结果的过程中学到东西，你要学会享受这个过程带给你的快乐。听到这句话后，我后知后觉的意识到了我是太注重结果了，反而忽视了更好的能让我成长的过程…

……

我需要改变，说给内心的自己听，为自己想要成为的样子而活，这样的人生才值得。