教练工作总结

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教练工作总结 篇1

光阴荏苒，年即将过去，过去一年，工作的风风雨时时在眼前隐现，回眸望去过去的一幕慕在不知不觉中打湿眼睑。所做的每项工作的记忆依然就在心头展现！年新年伊始，我就已深深地感觉到新一年的工作重担已向我无情地压来，年非典肆虐的阴影笼罩在我的心头，无形中为游泳池管理工作上紧了一根弦！本已绷紧的神经再一次被重重地牵动了！为能确保公司下达的目

标任务地完成，我只能在过去经验的基础上通过各种手段节能挖潜，用“三个代表”的思想武装自己，不断加强游泳池管理工作知识的学习，进一步提高思想认识。使自己在政治、业务两个素质得到新的提高，从而使自己的管理水准提到了一个新的起跑线。

有了新起点，下一步就是怎样在实践具体发辉作用，在岗位人员严重吃紧，工作量与日俱增的前提下，要想不被压跨，唯一的解决办法只有两个，一是加强岗位练兵，增加自已对游泳池运行中各个环节的熟练掌握的程度，从而提高工作效率，一是加强内部各人员间的团结合作，互相紧密配合，充分挖掘集体的潜力。

在此基础上，我顾不上去管夜黑楼高，也没时间去看月暗天阴，风狂雨急，不顾一切，只管一人独自前行，货物采购，监督管理，抓游泳培训、安全员教育，兼管工会妇女工作，日夜不停。虽不见工作有什么硕果呈现眼前，却只觉汗水一次次湿透衣衫，眼角的皱纹增多了，手上的皮肤磨破了一次又一次，辛酸的眼泪咽下一回又一回！

曾几何时，我从梦里一回回惊醒，却以为自已仍在工作中，也许象我们这样的人真应该叫做工作狂才对，但我们却必须面对现实，不仅仅要能够工作埋下头去忘我地工作，还要能在回过头的时候，对工作的每一个细节进行检查核对，对工作的经验进行总结分析，从怎样节约时间，如何提高效率，尽量使工作程序化，系统化，条理化，流水化！从而在百尺杆头，更进一步，达到新层次，进入新境界，创开新篇章！

经过这样紧张有序的煅练，我感觉自已管理工作技能上了一个新台阶，做每一项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底！基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了过去只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。

回首往事，记忆犹新，在即将过去的一年里，在公司领导的关怀帮助下，在游泳池全体同志的共同努力下，完成经济指标.万元，比去年增长，上缴利润.万元，比去年增长，取得了良好的经济效益，俗话说：金杯银杯，不如群众的口碑，通过我一年来在管理工作中所作的努力，得到了广大顾客的好评，我已从工作中长大！

教练工作总结 篇2

伴随着四年一度的全运会的结束的钟声，我们迎来的崭新的朝阳。回首过去四年的点滴工作，有硕果累累的喜悦，有与运动员协同攻关的艰辛，也有遇到困难和挫折时的惆怅，而更多的则是心底里多了一份厚重和责任，作为拳击教练的我必须明确本职工作，树立起强烈的责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进

行工作，不辜负各级领导的关怀和信任。现将这四年的拳击训练工作总结如下：

首先拳击教练要有敬业精神，拳击训练工作辛苦，运动员更是觉得难以承受。我觉得，作为拳击教练，我们对拳击训练工作的重要性要有足够的认识，并且以身作则，必须用我们自身的言语和行为激发运动员的热情和上进的信心，这样才无愧于我们的事业和责任。拳击教练还要有吃苦奉献精神，拳击训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。

其次拳击训练还要有很强的科学性和艺术性，在空余时间我不断充实自己，利用网络进行学习提高，经常向资深教练请教。在训练中勇于思考、敢于创新，不计得失，积累经验，不断提高自身的业务能力。

有些人认为：运动员的条件好不好并不重要，关键是通过训练能应付比赛。我觉得，作为专业的训练团队，选苗工作非常重要，出去比赛就代表一个团队。所以有写情况下，选材成功训练就成功了一半。因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到运动员中间，仔细观察每个运动员的表现，选苗工作还贯穿在一年四季，无论在室内活，还是室外活等活动场所，处处留意，观察运动员的反应、灵敏、耐力、强度等能力表现如何，发现好苗子立即去询问，并作好记录。

总的来看，还存在不足的地方，还存在一些亟待解决的问题，主要表现在以下几个方面：

1、对新的东西学习不够，工作上往往凭经验办事，凭以往的工作套路处理问题，表现在训练中的大胆创新不够。

2、本部有个别运动员，骄傲情绪较高，训练中我行我素，自以为是，拳馆的制度公开不遵守，在之间挑拨是非，嘲讽，冷语，不利于运动员之间的团结

3、目前存在的主要问题是优秀的体育苗子较少并且很难发现。

针对这四年工作中存在的不足，为了做好新一年的工作，突出做好以下几个方面：

(一)积极搞好运动员的训练工作，进一步调整运动员的状态，对于一些有过激言行的运动员，要从思想上加以教育或处罚，为拳馆创造良好的工作环境和形象。

(二)加强训练知识的学习提高，创新训练方法，提高运动效果;

(三)加强基础动作训练，强化训练的创新实践，促进竞技水平的提升。

经过这样紧张有序的四年，我感觉自己工作技能上了一个新台阶，做每一项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底!基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了过去只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。在工作的同时，我还明白了为人处事的道理，也明白了，一个良好的心态、一份对工作的热诚及其相形之下的责任心是如何重要。

总结下来：在这四年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。

回顾过去四年，其中有奔波之辛苦、传拳之劳累，亦有收获之甘甜，成功之喜悦。既负弘扬拳击之责，当竭毕生之精力，为拳击大业之大发展，大成功而努力!

教练工作总结 篇3

在新的一年迎头走来之际，蓦然回首昨年的点滴工作，心底更多了一份厚重和责任，激发了我在新的一年里不断努力和进取的信心；回首20**展望20**；让太极精彩我的生命！

自xx年接手拳馆（总馆）以来，我在全力经营拳馆、圆满完成公司交付的经营和教学任务的同时，还积极主动的参加各种活动。现总结如下：

3月份，接康戈武老师的通知到广东顺德参加中国武术段位制系列教程陈式太极拳的拍摄工作。这是陈氏太极拳发展的重要事件，所以我既感到兴奋又感到责任的重大。后又到北京进行教程的修改和演练，务必使新段位技术能够科学、完善。

4月，在共青团焦作市委举办的“我与焦作共奋进――寻找青春的榜样纪念五四系列活动”中被评为“青春榜样”英模称号。

5月初，到云南昆明参加首届西南地区陈氏太极拳高级培训班任推手班教练。公司以广阔的指导思路，在昆明举办培训班以弘扬太极拳，我作为主教练之一，积极准备，在教学中认真授课，圆满完成授课任务，受到学员的一致好评和赞扬。

5月23日，到香港参加香港陈式太极拳总会成立四周年暨第二届执委就职典礼并连任香港陈式太极拳总会副主席。香港陈式太极拳总会的影响力颇大，在弘扬和普及太极拳方面做了很多的工作。本次连任，使自己能够在今后的工作更好的传播陈氏太极拳，实现“弘扬太极、造福人类”的宏大目标。

6月13日，为了促进陈氏太极拳在当地更好的发展，扩大拳馆的影响力。倪世清举行开馆三周年的活动，应邀到合肥参加合肥陈氏太极拳馆开馆三周年活动，支持了师兄弟的发展并积极宣传我们的八月份培训班，后倪世清共8人参加了郑州八月培训班。

6月底，和泰州武协主席夏平一起到新加坡参加活动并讲学。为了陈老师拳架为标准的陈氏太极拳，在新加坡的推广、普及起到了推动作用，也奠定了一定基础。

8月6日―10日，在河南大学参加首期全国武术段位制系列教程培训班并任陈式太极拳班教练。此次的培训聚集了学院派的精英，通过培训使我积累了经验，为下一步对陈式太极拳段位技术的.推广普及打下了基础。

8月下旬，参加第十一届国际陈氏太极拳高级培训班任弟子班教练。本届培训班因为陈老师不在国内，不能亲临培训班，所以以陈斌总经理为核心的教练员队伍更应该拿出十倍的努力和汗水把此次培训班办的更好。从结果看本次培训班的举办是成功的。

8月30日，参加20**年中国河南太极拳文化研讨会被中国人民对外友好协会授予“国际太极拳文化传播大使”。

9月4日，在河南省陈氏太极拳协会主席办公会上被增补为协会副秘书长。能得到组织和领导的信任，顿感肩负的责任更大，推广和普及陈氏太极拳的任务更重，今后将加倍努力做好协会的培训工作，为协会的发展做出自己应有的贡献。

9月9日，作为特邀嘉宾应邀参加由国家武术管理中心主办的中国贵州清镇国际太极 流大赛并参加名家表演。陈氏太极拳在贵州的发展是相对薄弱的省市，此次大赛在很大程度上是太极拳在当地发展的良好开端，也为陈氏太极拳在西南地区的推广普及奠定了基础。

10月29日―11月16日，应法国太极学院的邀请到法国中部、南部等地讲学，收到良好效果。此次法国讲学更多地是针对初学者，让更多的人领略、认识陈氏太极拳。让他们受益于陈氏太极拳，通过个人的努力使陈氏太极拳在法国有了更为广泛的习练基础，为更进一步的推广开了个好头。

12月20日―25日，出任由河南省武术运动管理中心、河南省陈氏太极拳协会联合举办的河南省首期陈氏太极拳段位技术培训班主教练。本次培训班是在国家武术研究院制定出完善的理论和教学程序后，为尽早的推广和普及陈式太极拳段位的教程，协会做出了举办有针对性的此次培训班。从实际效果看来，本次培训班的举办是成功的。为今后协会举办类似的培训班积累了经验，奠定了基础。

12月31日，赴广州参加第三届华南地区陈氏太极拳高级研修班并担任推手班主教练。

回顾xx年，其中有奔波之辛苦、传拳之劳累，亦有收获之甘甜，成功之喜悦。既负弘扬太极之责，当竭毕生之精力，为太极大业之大发展，大成功而努力！

教练工作总结 篇4

游泳池工艺流程设计

泳池采用顺流式设计，池水经由池底回水格栅进入吸水

管水后，再经预处理装置去除毛发、大颗粒物质等污物，加入药剂以凝聚水中细小微粒。经循环水泵加压和高速过滤砂缸过滤，然后加入适量次氯酸钠消毒及少量苏打调整PH值（自动控制），再经池壁均匀分布的给水口送回泳池。

方案设计依据

1．依业主提供的泳池设备系统工程招标图和有关技术要求。

2.引用中国设计规范：

CECS14:89

游泳池给排水设计规范

GBJ15-88

建筑给排水设

计规范（1997年版）

GB9667－88建筑给水硬聚氯乙烯管道设计与施工验收规范

JGJ/T16－92民用建筑电气

游泳池水质的日常处理方法

经公司有关人员参加了《游泳场所水质卫生管理》培训学习，并结合了多年的水质处理实践，得出以下水质处理操作方法，泳池处理的方便实效，通俗易懂。

（一）先介绍泳池所用的化学药品类别及名称

1、消毒药——主要采用氯来消毒，目前国内使用的消毒药主要有：漂白粉、次氯酸钠、液氯、含氯消毒剂（TCCA）、三氯异氰尿酸、溴氯等几种。

2、沉淀混凝药——主要分碱性混凝剂、酸性混凝剂。目前国内使用的混凝剂有：氯化铝、明矾、硫酸铝等几种。

3、PH值调节药物——主要分含碱性高的药物、含碱性度中性药。主要有几种：石灰石（碱性）、盐酸（酸性）、梳打（PH中性）。

（二）简单介绍以上部分常用药物的颜色及投放性能量

a、消毒药

1、漂白粉——颜色白粉状，主要成分是复式钙盐，其有效成分就是其中的次氯酸钙Ca(OCL),其溶于水产生氧化钙沉淀和盐酸，并产生新生态氧杀菌，杀菌力较强。缺点是贮藏、运输不方便，池水有残渣。用量1000M3水约需20-30公斤漂白粉。

2、次氯酸钠（漂水）——液体呈黄色，含10-15%的有效氧，其溶于水产生次氯酸（HOCL），在光的作用下产生具有较强蝗氯化作用的新生态杀菌，杀菌能力较强。优点是使用方便，池水没有残渣，持续效果好。缺点是贮存、运输不方便、成本高。用量1000M3水约需40-50公斤。

3、含氯消毒剂——分粉状、片状，其溶于水几乎全部以次氯酸钠形式存在，它是中性分子，可以扩散到带负电荷的细菌表面，并穿过细菌的细胞膜进入细菌内部，产生氯化作用下破坏细菌某种酥的系统。最后导致细菌死亡。优点是贮存、运输、保管、使用方便、有高效杀菌作用，有效氯含量高。缺点是水质不太清，沉淀及漂白效果差，用量1000M3，2.2-2.5公斤，但首次用量为三日用量，两天后用量，以后每隔一天按两天药量投放，粉剂首次投药加倍，以后每天按量投放即可。

B、混凝剂：

1、聚合氯化铝——呈灰黄色（粉状），透明（液体），聚合氯化铝实际是一种氧化铝，由于氯化铝的混合物，其沉淀作用主要是氯化氢氧化铝AL（OH）2沉淀，这是一种胶团能将水中的杂质包裹其里面或附在其表面，越积越重而沉淀下来使水澄清。其用量液体装1000M3水，而固体则8-10公斤就可以。

2、明矾——呈白色固体，明矾实际属于铝凝剂，其PH值偏酸性，明矾放在水中与氯化铝的原理同样是进行沉淀澄清水质，其用量约需20-25公斤/1000M3水。

C、PH值调节药物

1、盐酸——盐酸的性质偏酸性。一般在测试水质PH值偏高达8.2，可适量投放盐酸，用量应按实际测试中投放。实验例：PH值=8.2，可将5-10公斤每1000M3水，PH值基本7.6-7.8，回复最佳现状。（盐酸具较强的腐蚀性质，应均匀稀释于投药泵的稀桶内自动投药）

2、梳打——梳打的PH值较为中性，一般PH值偏高，偏低也可以适量投放梳打药调节PH值变成正常，用量同样按实际测试中得出。（药1000M3水可投放10-15公斤梳打粉）

d、杀藻药

硫酸铜——颜色蓝色，味道小有臭味，通常用量1000M3水0.5-1公斤，但使用次数不宜太多，正常每月投放一次即可。

（三）以上四大类药物投放次数、用量、顺序及新水处理操作过程：

1、消毒药：采用漂白水来消毒时，而泳池又正常启用时，应每日投放漂水一次，份量每1000M3水用40-50公斤，投放方法可于太阳下山后将漂水稀释的用自动漂水投药泵加药，或泼洒于地面水里（无人游泳情况下），夏季游泳人数增多，应早晚投放一次，加药泵应随循环泵开启，可按水质的透明度去控制开启。

2、混凝药：采用聚合氯化铝净化水质时，可参照水质浑浊度的标准（不大于5度或站在25M宽的两岸能看清水深2.5M的池底

四、五泳道线），不符合此标准时应投放聚合氯化铝。用量每1000M3水用8-10公斤聚合氯化铝即可。投放方法可于太阳下山后将聚合氯化铝稀释后，用自动投药泵自动加药，或均匀泼于水面。最好搅拌水30分钟，使用时应注意水质的PH值，方法可先测定水质PH值是否正常，如果水PH值太低时先投放PH值中和药梳打药，份量10-15公斤的梳打药约1000M3水。

3、杀藻药：采用硫酸铜，用量每1000M3水放0.5-1公斤即可，注意事项投放次数不能多，只能每月投放一闪即可。（或发现有青苔时使用。）

4、小结：经上面介绍过泳池水质常用的化学药物之后，现简明归纳用药的概况。

（1）常开放的泳池，应每日选择阴天或太阳下山后投放消毒药，漂水的用药量以每1000M3水放40-50公斤漂水为宜。当春季无客人游泳的情况下可隔天使用消毒药，份量可稍减，但应注意青苔的出现。最好半月投放一次硫酸铜，份量0.5-1公斤硫酸铜1000M3水。

（2）正常开放的泳池应注意泵房内有关设备的保养，及交接设备的操作过程，经常巡视泳池及泵房的一切设备。

（3）每日应分几次时间对水质检测，水质的PH值及余氯情况。水质的标准余氯（化合态=1-1.5，游离态=0.3-0.5）正常,PH值=7.6-8.0为最正常。但余氯的情况不稳定，不同的水温、不同的天气就有不同的指标。早上和晚上余氯值最高，达1.0以上，中午余氯最低约为0.2，这种情况均属正常。

几种常见游泳消毒剂

漂白粉：是一种次氯酸钠、氯化钠和氰氧化钙的混合物，曾白色至灰白色的粉末或颗粒，有氯臭，性质不稳定，吸湿性强，易受水份、光热的作用而分解，也能与空气中的氧气反应，水溶液呈碱性，有氧化、杀菌、漂白的作用，但有沉定物质，水表面有一层白色漂浮物，对胃肠粘膜、呼吸道、皮肤和视力都有影响。

二、漂水〈次氯酸钠〉：为烧碱溶液通过氯气而得，其有效含量大于〈等于10％〉〈国家标准〉，其余90％为盐水。是无色或淡绿黄色液体。它可与水无限比例混溶。它碱性，遇热、光、还原性物质和有机物质易爆炸分解，属于强化氧化剂类危险品，被三氯异氰尿酸渐渐代替。

三、三氯异氰尿酸：白色结晶粉末或颗粒，是有机类消毒剂，杀菌效果好，比漂水强100倍，有效时间长，能曾加水中氧气的含量，用量为每立方2到3克。

教练工作总结 篇5

泰拳，是一种源于泰国的传统搏击运动，其中融合了拳击、踢腿、肘击、膝击等多种技巧，因其卓越的技术和高强度的训练而备受赞誉。作为一名泰拳教练，在教授学员泰拳的过程中，我们肩负着巨大的责任和使命。在这里，我将总结一下我的工作内容，以及在其中的心得体会和收获。

一、教授学员基本技巧

作为一名泰拳教练，最重要的责任之一便是教授学员基本技巧，包括拳击、踢腿、肘击、膝击等多个方面。教授基本技巧需要细致耐心，因为每一个动作都需要反复地讲解和示范，让学员可以掌握正确的姿势和动作，然后逐步提高到实际练习中去。在这一过程中，我遵循的原则是“理论结合实践”，不仅要简述动作以及技巧要点，还要从学员的实战角度出发，逐步指导学员自我练习，并做好实践中的纠正和指导工作。

二、开展综合训练

除了教授基本技巧之外，我们还需要开展综合训练，这包括拳击、搏击、对抗，甚至高强度的体能训练。这些训练不仅在技术上提升学员的能力，还能够锻炼学员的耐力、意志等多个能力。除此之外，针对不同等级和比赛，还需要指导学员进行相应的训练以便达到更好的比赛效果。在这一过程中，我们需要注意学员的身体情况，以及训练的安全性，严格遵守训练纪律，确保学员健康安全和比赛成绩的提升。

三、培养学员的比赛技能

作为教练，我们的目的不仅在于将技术传达给学员，还要培养学员的比赛技能。想要在比赛中获胜，需要比学习技巧更加注重的是战术协作和心理素质等。不同比赛需要的技能和心理素质也各不相同，尤其是对于初学者，他们对比赛的心态把握往往较为薄弱，因此需要我们耐心指导，并为他们制订个性化的训练方案，培养他们的赛场经验和胜负观。

四、建立学员管理体系

针对不同的人群，教学方法和管理模式也应该不同，如儿童、初学者、职业拳手等等。我们需要建立一个完善的学员管理体系，以便更好的进行教学管理。在这里，我们可以考虑制定课程设置、教学流程、个性化需求、评估跟踪等方案，帮助学员高效的提升水平。

五、教学评估和跟踪

为了更好的指导学员，教学评估和跟踪是必不可少的。对于泰拳学员来说，我们可以针对每个学员的学习情况，进行定期的教学评估，查看他们的技能和竞技状态，并根据学员总体表现进行相应跟踪调整，提升学员的技能和素质。

总之，在泰拳教练的工作中，我们不仅仅需要具备扎实的技术功底和教学能力，还需要注重心理素质的培养以及对于学员的综合思考和有效管理。始终保持专业的态度和高水平的教学标准，这是我们每个泰拳教练需要不断努力的方向。