心理学读后感(精品7篇)

写好自己的读后感需要什么？阅读完作者写的作品后，其实内心对于生活的感悟越来越多。面对这些感悟，我们应该动笔去记录进读后感里面，才能更好地发挥其价值，以下是我们为您准备的“心理学读后感”。

《心理学读后感》是对阅读作品后个人感悟的整理，记录下来的读后感可以让我们更深入地理解作品的内涵和主题，以及对我们自身的影响。通过写读后感，我们可以表达自己的思考和感受，同时也可以反思自己的生活和成长。在读后感中，我们可以分享对作品的分析和解读，以及对其中人物、情节、主题等的理解和感受。写读后感需要具备以下几点：

首先，要真实。读后感是对个人内心真实感受的记录，不要刻意迎合他人或故意夸大自己的感受。只有真实地表达自己的想法和情感，才能更好地传达作品的价值和意义。

其次，要深入。读后感不只是简单的总结和感悟，更要深入地分析作品的内涵和思想。我们可以从不同的角度和层面来解读作品，剖析其中的人物形象、情节发展、主题延伸等内容。

还要准确。在写读后感的过程中，要确保表达的观点和分析准确无误。可以通过引用作品中的细节和台词，或者结合相关资料和背景知识，来支持自己的观点。同时，也要注意语言的准确性和流畅性，避免出现错误或不通顺的表达。

最后，要有观点和思考。读后感不只是对作品的简单描述和总结，更要有自己的观点和思考。我们可以从作品中得到什么启发和反思，以及对生活的意义和价值的思考等等。

总而言之，写好自己的读后感需要真实、深入、准确和有观点和思考。通过写读后感，我们可以更好地理解作品，提高自己的思辨和表达能力，同时也记录下自己成长和变化的痕迹。希望《心理学读后感》对您有所启发，期待您的精彩读后感！

心理学读后感(篇1)

像这样的例子，更像是一个故事，本意是用真实的故事说明其中某个道理，但更多的是借着成功的幌子招摇过市，要读这些不如读名人自传，这第三个故事更是无稽之谈。

作为一个东方人，阅读这些西方书籍好几页是因为好奇，然后很难阅读。我认为有两个原因：

一是心灵毒鸡汤不过是书商销售的手段,迎合市场,制造卖点,投其所好,就像中国人喝酒,打麻将一样,开心喽没有办不成的事但凡书面有畅锁字样的西方心理学书刊皆为俗物，其不过将心理学研究数种理论拼奏在一起,在下页增添想象出的小故汇集成册或将内容打包好,换一张封皮包装,冠以畅销二字,上市卖钱,此等操作，贻笑大方。

二是其小故事多为西古人的小聪明,用不合逻辑的甚至牵强的情节让读者以之为人性弱点,这些小故事多有一个相似之处，就是编造，作者想象出一个套用心理学原理的故事，用理想化情节，加之单方面结果，这种小故事，也许在西方人眼中是可以接受的，但在我看来实在难以接受，西方和东方的故事内容确有大的差异，东方古籍如《吕氏春秋》所列故事，有入理的如“陈有恶人焉,曰敦洽雠糜”，又有构想的如刻舟求剑，等说理明晰，简单易懂，且为直接，又如一鸣惊人的说理，虽为设想，但理意明晰，道理具在，意在点拨；近有鲁迅的狂人日记，阿q正传，范进中举等，这些小故事和西方编造的故事高下立见，不再多言。

当然西方也有很多成功的书籍，如心理学课程，正版读物，研究报告等确为不错，在此只是想说市面上售卖的打着心理学幌子的某类“畅销书”而言，所言所想，皆为个人看法，我只是一个名不见经传,颜不于画卷的普通人。

心理学读后感(篇2)

当我第一次读到这本书时，我心中充满了怀疑。为什么教师需要心理学？心理学又能带给教师怎样的启示？带着这样的疑惑我翻开了此书。

首先映入眼帘的是著名教育家雅思贝尔的一句话“教育的本质是心灵的教育，是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”我明白了，教育是心灵的教育，我们教师要想真正教育好孩子、要想真正搞好教学，首先就要了解、懂得心理学，就要掌握、应用好心理学。

我们常说“学生是学***体”，我们也明白这样的理念：只有学生主动地学、自主地学才最有效。但教师的引导、启发和激励作用更为重要。它们是学生学好、自心的关键。

那么如何才能充分发挥教师的引导、启发和激励作用呢？这是许许多多老师们心中存在的疑惑和不断思考的难题，特别是在我们学校实行了“4+1”教学模式之后，教师的这种能力显得尤为地重要。

在《教师最需要的心理学》这本书中分四个篇章从四个角度阐述了教师为什么需要心理学和如何应用心理学的相关知识。第一篇章，教师自身最需要的心理学。该篇章主要阐述了教师的心理健康问题。

作为一名教师，你能否善于自我诊断、自我调节、自我照顾、自我激励、自我积极的心理暗示，充分挖掘自己的潜能？教师的幸福感从**来？教师的心理和技艺谁重要？

第二篇章，教师要了解学生的心理。在这一章中，教师对学生的心理问题深表关注，从了解学生的心理，到帮助学生学习，到让学生学会自我调节，再到进入学生的心灵。第三篇章，教师教学最需要的心理学。

从心理学的角度对教学的各个方面进行了深入细致的描述。第四篇章，教师课堂管理最需要的心理学。

结合“4+1课堂教学模式”我重点阅读了第三篇章，教师教学最需要的心理学。不可否认，越来越多的教师在努力工作，学生在受苦受难，但我们的学生没有得到应有的发展。why？

本书给了我们答案，笔者认为我们的教师具有有效教学的理念，掌握了教师教学的准备策略或技术。什么是教学准备策略？从本质上讲，教学准备策略要求我们的教师从两个方面来考虑：一实质识的目标，二是学生的学习。

而其中学生的学***应是重点。因此“准备”过程中重要的是全面了解学生。由此看来我们学校提出的确立学生的学***的做法是符合心理学的。

对目标的确立提出了一些建议。一。目标的设计应该简洁，易于理解和记忆。2、目标的表述要有操作性。避免使用“掌握”、“通过”、“熟悉”等无法操作的抽象词语，应该使用一些能够看得见摸得着，并可以实际检测的行为动词。

比如认知目标多使用“说明、观察、记住、书写、辨认、区别等词语。能力目标使用概括、能力、尝试、比较、表达、感知等词汇，情感目标使用学习、坚持、确立等词汇。3、目标要与学生实际相结合。

4、目标定位要准确。

另外在“教学准备策略”中还有一个重要方面不可忽视，那就是我们教师自身情感调控的准备。教师自身的情感在某种意义上起着重要的作用，它往往决定着我们教学的成败。“真正的课堂活跃是学生思维的活跃！

”如果老师一进课堂就板着面孔说教，表情严肃，甚至因为学生的原因言辞还相当刻薄，这怎能让学生产生积极的情感！整个班级的气氛都很压抑。学生的思维如何活跃？当我读到这篇文章时，我突然明白了为什么在我的课堂上应该是学生们的兴趣所在，但学生们都死了。

原来这是我的原因。我以为直面能更好地保证课堂秩序，但没想到的是，虽然我的直面保证了秩序，却牺牲了学生的高学识。

心理学读后感(篇3)

学与教的心理学读后感推荐

《学与教的心理学》是一本关于心理学在教育领域的应用的书籍。本书的作者是Jonathan Baron，他是美国宾夕法尼亚大学心理系的教授，同时也是专门从事心理学和决策科学方面的研究人员。这本书提供了许多对学生和教师都有用的心理学理论知识，同时还介绍了许多常见的教育问题，并提供了一些解决问题的方法。我读完这本书后，受益匪浅，深感作者的功力深厚，特此推荐给大家。

在这本书中，作者首先介绍了心理学的一些基本原理，包括注意力、记忆、智力、情绪和决策等方面。这些原理对于教师来说非常重要。例如，教师需要知道如何引起学生的注意力，如何帮助他们提高记忆能力，以及如何让他们做出更好的决策等等。这些知识有助于教师更好地理解学生的心理机制，从而更好地帮助他们学习。

除了介绍心理学的基本原理外，《学与教的心理学》还讨论了很多实际的教育问题，例如如何评估学生的学习成果，如何给学生提供反馈，如何增加学生的动机等等。这些问题是教育工作者必须面对的，但许多人并没有真正理解这些问题的本质。通过这本书的阅读，我深刻认识到这些问题对于教育工作者的重要性，也学到了如何解决这些问题的有效方法。

此外，作者还介绍了一些非常有用的策略，例如在课堂上使用案例教学，通过小组讨论来提高学生的互动，以及如何运用奖励和惩罚来影响学生的行为等等。通过这些策略，教师可以更加有效地教育学生，增强学生的学习成果。

总之，《学与教的心理学》是一本非常值得阅读的书籍。作者提供的心理学知识和策略对于教师和学生来说都是非常有益的。如果您是一名教育工作者，我强烈推荐您去阅读这本书，相信会让您受益匪浅。

心理学读后感(篇4)

关于环境心理学的读后感

当我打开电脑寻找心理学时，我看见这本《环境心理学》。我想心理学真广泛，现在连环境都与心理有关了。于是，我就选了这本书。

《环境心理学》俞国良等著的。环境心理学是近年发展起来的新兴交叉领域，涉及心理学、社会学、地理学、文化人类学、城市规划、建筑学和环境保护等多门学科。主要研究物质环境，包括城市、建筑和自然与人的行为关系。本书在阐述环境心理学的基本术语、观点和理论基础上，结合国内外的实例，探讨了这一领域在城市规划和建筑学等相关专业中的应用。全书密切结合实际，文字深入浅出。

个体对空间需求的公共性表示人们具有对公共活动、互相交往以及共同使用空间的需求特性。环境心理学家把符合人对空间需求的公共性的空间称为社会向心空间，指倾向于使许多人聚集在一起，促使人们相互交往，寻求丰富的环境刺激的空间，如休息室、咖啡厅、广场等。人类对空间需求的公共性主要体现在人际交往上，通过人际交往，个体之间不但进行了信息、思想和情感沟通，而且满足了个人的心理需要。

由于个人空间强调个人身体周围的区域，以及由此带来的.心理体验，这样非角色交往在这里就占有重要的地位了。人们在非角色交往场所彼此接触、互通信息、融洽相处，这在现代城市生活中显得非常重要，并且是角色交往所无法替代的。非角色交往会涉及到建筑空间的有效使用。弗里德曼认为建筑空间为个体提供了不同的社会生活情境，人们对交往的要求不同，决定了他们使用共同空间的方式不同，因此建筑设计应考虑个体对空间的心理需求特征，设计一些大家都能看到和共同使用的共享空间，使更多的人能在这个共享空间中活动，以获得社会感和安全感。然而，共享空间的形成与空间的形式密切相关。我国研究者毛晓冰(时间上的差异，表现为住宅设计中提供人们共同活动的空间十分缺乏，这样必然影响人们的身心健康。

因此，重要的问题是建筑设计和房屋内的陈设要与其功能相适应，不但使空间有不同的变化，而且能提供共享空间，以满足人们公共性的需求。

心理学读后感(篇5)

“我把学生当做朋友，是朋友就要平等对待；我把学生当做孩子，是孩子就要关爱。有时一些学生的言行会让你生气，这让你经常表达愤怒和仇恨。可是冷静想想，自己面对的不是学生吗？

这种恨不是爱的另一种表现形式吗？为什么不用爱的形式来表达，而用简单、刻板、粗糙的方式来表达呢？这样想想也就通了。

思想通了，办法也就有了。”

在教学实践中，我们常常会遇到这样的情况：自己费了好大功夫精心准备了一节精品课，然而，当我们兴冲冲地走进教师时，却被一片打闹不止的混乱景象搅得兴致全无。这时您是怒气灌顶高声训斥，还是巧作欢颜温文尔雅？

课堂教学是教师进行教学活动的认知对象。在课堂教学中伴随教师教育教学行为的，对待教育内容、教学对象、教育方式、教育教学效果等的态度体验，称为教学情绪。研究表明，认知在情绪中的作用是判断评价刺激是否满足个体的需要，从而产生积极或消极的情绪。

教学情绪对课堂教学的各各方面都有着重要的影响。教学情感对教师认知活动的影响首先是情感认知变量的影响，具体表现为情绪对认知的影响。心境对认知的影响是弥散性的。

好的心境导致积极的记忆和联想，不良的心境则会导致消极的认知，读后感《《教师最需要的心理学》读后感》。

在认知心理学中，鲍尔通过使用不同的情绪操作模式来研究更为详细的加工模型。他发现，与情绪一致的刺激在编码中更为突出，在编码中组织得更好。而且心境可作为回忆的线索，当特定的心境在回忆中重复出现，材料在这种心境中更容易回忆。这些研究表明，人们通常会作出与情绪一致的判断，记住与情绪一致的材料，最后以与情绪一致的方式行事。

其次，情绪可能会干扰任何正在进行的认知过程，即情绪导致干扰。这种现象在课堂教学中很为平常。西蒙认为，人们的情绪使他们对重要目标更加警觉；情绪使警告信号，它使人们放弃对一个当前目标的追求，而追求另一个更重要的目标。

这就是说，当涉及到意外事件时，机体应破坏当前正在实施的目标序列，优先实现应急目标。比如，当情感突出的材料出现在人们的意识范围内时，会迅速影响人们的注意力，而充满情感色彩的事件容易记忆，占据了大量的人的维度。

教师和学生在课堂教学这一特定情境中的交际的两级。教师的情绪和学生的情绪会相互影响。但总的来说，教师的情绪在课堂气氛中起着决定性的作用。

教师与学生之间的信息传递是通过语言和非语言手段进行的。对信息的认知解释和评价构成了他们情感的基础。在师生关系中，正是因为共同的或更高的目标趋同才把他们连系在一起。无论是和谐的关系还是亲密的关系，只要意识到干扰，就会导致唤醒和认知解释。

解释的性质决定了情感的性质，而干扰的程度和随后的唤醒则决定了情感的强度。教室中师生行为的相关影响的明显例证就是感染的作用。这种感染是以作为者的强加性和介入者的自愿性为特征的。

人的情绪和情绪在正常情况下是自然流露的，但在特定情况下，也有情绪控制的流露，这就形成了感染的根源。感染者往往因模仿、移情、参与心理和空间共存而产生情感共鸣。这些现象在课堂上屡见不鲜，有时甚至是课堂成败的关键。

因此，在课堂教学中，课堂需要调整自己的情绪。

心理学读后感(篇6)

个人收获和体会：

《学与教的心理学》揭示出教育过程中应当了解学生的特点，并且阐述了这些特点对教学过程会产生何种影响。作为一名教师，了解学生、学生的学习情况以及如何有效地指导学生，将是他职业生涯中最重要的事情。

教与学不应分离，它是一个共同体，有助于我们更好地理解教学的本质。学会全面地去洞察一切，学会将教学置于“共同体”中，学会在整体中去把握；不再教学分离，既要认识到自我的局限，又要善于去发掘自身的潜能。

培养学生的思维能力、逻辑能力、表达能力、思维能力、沟通能力和创新精神始终是教学的核心。

明白了学习的本质是人类个体的自我意识和自我超越，我很认同“终身学习”和“学习社会化”的观念和模式。在学校里，我们学到的不是死板的知识，而是学习的能力。学习应该伴随着人们的生活和学习。没有智慧，知识本身是没有用的。

学习不仅是课堂上的事，要创建一个学习型社会，还应该学会在生活中学习，在学习中生活。

学习不仅需要有明确的学习目标，还需要建立一个敏感而完善的反馈调节机制。通过对学习评价理论的研究，更新了评价理念，评价不仅仅是对考试和教师的评价。同时，也要重视自我评价，这是学习过程的出发点和归宿。只有更多得自我评价才能形成自我意识，获得自我超越。

整本书更实用。它很好地解释了心理学与教育的关系，把心理学知识转化为教师的教学能力。学习教学心理学的产生是现代学习教学心理学发展的产物。首先阐明了学生的学习规律，提出了系统的课堂学习理论。

然后，在学习理论的基础上，阐述了教学的一般过程，包括教学目标的制定、学习任务的分析、教学方法的选择与应用、课堂管理、学生学习动机的激发等，课堂纪律的维护与教学效果的测量与评价。学习教学心理学的出现，将学习理论、教学理论和教学方法统一为一个学科体系。这有助于我们反思自己的教学，明确自己的教学风格和特点。

阅读《学与教的心理学》这本书深有感触，书中提到的很多的教学机制、教学理念，与我们的教育教学息息相关。使我们对学生的心理以及学与教的心理有了更深刻的认识。教学是教与学的统一。只有师生的积极配合才能实现教学的完美结合

《学与教的心理学》包括三个部分：教师与学生心理，学习心理，教学心理。它将新的学习论和教学论及其教学设计技术贯穿全书。

本文以学校学习和教学中的心理问题为基本线索，介绍和分析了学习和教学的重要方面以及心理理论和应用的主要环节。论述了学习类型与教学条件的相互关系，学生人格特征与教学处理的相互影响，师生间和同学间的交互作用，等等。

下面谈谈对教与学的心理学的认识：学与教的心理学是一门把学习心理和教学心理两个分支学科结合起来，阐明学生的知识、技能和品德以及教师如何为学生有效学习创设适当条件，促进学生的知识、技能和品德学习的心理学新学科。研究中学生在学校教育过程中的学习活动及其相关的心理现象和规律是一门科学。

它涉及学校教育过程中的一切心理现象和规律。一方面深刻的体会到教与学这是两个相互影响和促进的过程，对于我们重点研究学校教学或更细些的课堂教学和我们这么多年的学习生活体会是一致的；另一方面，还认识到教学它是一个完整的过程，而在每一个过程都应当有正确的理论去指导，这样才能更好地促进教学。目前来说个人收获和体会是：

《学与教的心理学》揭示出教育过程中应当了解学生的特点，并且阐述了这些特点对教学过程会产生何种影响。作为一名教师，了解学生、学生的学习情况以及如何有效地指导学生，将是他职业生涯中最重要的事情。教与学不应分离，它是一个共同体，有助于我们更好地理解教学的本质。

学会全面地去洞察一切，学会将教学置于“共同体”中，学会在整体中去把握；不再教学分离，既要认识到自我的局限，又要善于去发掘自身的潜能。培养学生的思维能力、逻辑能力、表达能力、思维能力、沟通能力和创新精神始终是教学的核心。明白了学习的本质是人类个体的自我意识和自我超越，我很认同“终身学习”和“学习社会化”的观念和模式。

在学校里，我们学到的不是死板的知识，而是学习的能力。学习应该伴随着人们的生活和学习。没有智慧，知识本身是没有用的。学习不仅是课堂上的事，要创建一个学习型社会，还应该学会在生活中学习，在学习中生活。

让学生更新了本身原有的学习观念，以前只是注重知识，技能的学习，而忽视了情感，态度，方法，道德品质和行为习惯的学习，而这些方面是很重要的；注重学习活动的创新性，以前习惯于接受老师或书本的现成知识，懒得思考。因为只要我们掌握了老师说的话，我们就能取得更好的成绩，而且在一定程度上，我们可以培养自己的懒散情绪。现在我们需要将其转变为发现、创造性学习和探索未知领域。学习不仅需要有明确的学习目标，还需要建立一个敏感而完善的反馈调节机制。通过对学习评价理论的研究，更新了评价理念，评价不仅仅是对考试和教师的评价。

同时，也要重视自我评价，这是学习过程的出发点和归宿。只有更多得自我评价才能形成自我意识，获得自我超越

总之，我从这本书中受益匪浅，今后我需要读更多这样的好书。我相信，以丰富而实用的理论指导我当前的教育教学实践，我的教育教学实践会越来越扎实和广泛。

本书结合了学习心理学和教学心理学，主要论述了三个方面：师生心理学、学习心理学和教学心理学。本文不仅阐述了优秀教师的心理特点，还详细阐述了学生的心理发展和学习心理，以及如何根据目标进行有效的教学。

最深刻的对我们冲击最大的观点是：教与学不应分离，它是一个共同体，有助于我们更好地理解教学的本质。学会全面地去洞察一切，学会将教学置于“共同体”中，学会在整体中去把握；不再教学分离，既要认识到自我的局限，又要善于去发掘自身的潜能。

培养学生的思维能力、逻辑能力、表达能力、思维能力、沟通能力和创新精神始终是教学的核心。

看了《学与教的心理学》，我们对教与学的关系，学生学习心理，教学的目的、教学目标的陈述等有了更清晰的认识。结合这些心理学理论知识，反思自己的教学行为，明确自己的工作目标和方向。

就教学而言，制定目标是关键。教学目标的设立得正确与否，是一节课成败的先决条件。第九章“教学目标的设置与陈述”让我加深了对目标的认识。

我们知道，准确地把握教学目标，就可以根据教学目标选用适当的教学过程和方法。读过本书后，深感自己以前教学目标太随意，导致“目标”这个这个“指挥棒”失效或者低消。我明确了教学目标陈述的基本原则，走出了目标陈述的误区。

目标的指导性功能

1、指导教学方法，技术，媒体的选择与运用。今天的教学目标是

2、指导教学结果的测量与评价。明确的目标直接指导我们的课后测量与设计课后练习题。如我今天的教学目标是学生会朗读课文，课后的检测和作业就要侧重于朗读。

3、指引学生学习，指导学生如何学习。而对于小学一年级的学生，我们也可以通过生动的语言让学生明白当天的学习后，他们将获得什么新的本领，有那些新的知识。有方向的前提下，鼓励他们完成学习任务。

二、把握目标的陈述

目标的陈述也是很专业，不可以随意。比如，目标的动词运用，分类框架的选用等。

1、合格的目标陈述必须有一个动词和一个名词（名词词组）。

目标的陈述还应有助于导学，导教，导测评，目标中应暗含教会学生的知识、技能、认知策略是什么，还应暗含观察学生学习结果的条件。

2、分类框架的选用

克服教学目标含糊性

行为的主体是学生，不是教师，避免用含糊的和不切实际的语言陈述目标，这样含糊不清的陈述会导致对学习结果无法观察和测量。

马杰的良好的行为目标认为应该是可观察的可测量的行为陈述的目标。应具有三个要素：

1、说明通过教学后学生能做什么；目标目标陈述不是描述教师做什么，也不是陈述学生学什么，而是应该陈述预期的学生学习的结果。

2、规定学生行为产生条件；

3、规定符合要求的作业标准。

在阅读本书前，我常常思考在教学中遇到的一个问题，总有些学生对学习提不起兴趣，他们甚至各科全面崩溃，破罐破摔，甚至一些成绩不错的学生对学习的兴趣也不够浓烈，家长对后进生往往束手无策。不是我们的教学媒体不先进，不是我们的教师备课不认真，为什么还是出现与新课改不协调的现象呢？通过阅读本书我明白了激发和维持学习动机是教育教学过程中的一个重要环节。

心理学家麦克莱伦认为动机是个体原意完成自认为重要或有价值的任务，并力求达到完美程度的一种内在力量。阿特金森认为成就动机包括力求成功和避免失败的动机，每个学生的学习动机中，实际上都包含力求成功和避免失败的动机，只是何者占优势而已。学习动机是学习的“催化剂：

学习动机强烈的学生，唤醒水平高，注意力集中，容易为学习立即做好准备，从而较易反生学习行为。

学习动机的激发，首先取决于个体的内部条件。这些内部条件主要包括学习需要、焦虑水平、学习期待和归因。个体借助于这些内部条件，实现有效的自我调节，从而激发起学习动机。

学习需要取决于学生对以往学习成败的体验。一般来说，以往的成功学习会使学产生愉快的体验，激起学生进一步努力学习的愿望。可以说一次成功的学习比十次规劝或教导有力得多。

正如盖茨所说：“没有什么东西比成功更能增加满足的感觉，也没有什么东西比成功更能鼓起进一步求成功的努力。”而频繁的学习失败容易严重威胁学生的自尊心，产生过度焦距，也容易使学生觉得自己的能力，即使努力也无法获得好的成绩，从而对学习冷漠，自暴自弃，越来越缺乏学习的需要。

适中的焦虑能够使学生维持一定的唤醒水平和产生完成任务的心向，最能激发学生的学习动机。

学习动机激发的外部条件，包括学习任务的价值；学习任务的特征；学习任务的难度；学习任务的纬度；学习结果的反馈；学习结果的评价；其中无评语的等级效果最差，给以顺应性评语（即根据学生存在的问题加以纠正的评语）效果最好；奖励与惩罚；课堂的目标结构。

研究中学生在学校教育过程中的学习活动及其相关的心理现象和规律是一门科学。它涉及学校教育过程中的一切心理现象和规律。一方面深刻的体会到教与学这是两个相互影响和促进的过程，对于我们重点研究学校教学或更细些的课堂教学和我们这么多年的学习生活体会是一致的；另一方面，还认识到教学它是一个完整的过程，而在每一个过程都应当有正确的理论去指导，这样才能更好地促进教学。

目前来说个人收获和体会是：《学与教的心理学》揭示出教育过程中应当了解学生的特点，并且阐述了这些特点对教学过程会产生何种影响。作为一名教师，了解学生、学生的学习情况以及如何有效地指导学生，将是他职业生涯中最重要的事情。

教与学不应分离，它是一个共同体，有助于我们更好地理解教学的本质。www.xZ1569.Com

心理学读后感(篇7)

什么是幸福

会计*** 廖珍

如果有人突然问你什么是幸福，我们会怎么回答？我们看一看什么叫幸福。有一个电影叫《求求你表扬我》；在这个电影里面范伟饰演一个农民工，人家问他什么是幸福？

他也愣了一下给出了这个回答：我饿了看别人手里拿一个肉包子，他就比我幸福；我冷了别人穿一件厚棉袄他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲在那里就比我幸福。这种回答有没有道理？

实是上，这是有一定道理的。这是一个比较。从某种意义上说，幸福是我们的比较。

当然，我们有很多。在过去的几年里，我们都发过这样的信息。什么是最幸福的？睡觉睡到自然醒。数钱数到手抽筋，这是最幸福。

倒过来就是最不幸的，数钱数到自然醒，睡觉睡到手抽筋。而对于现在的我，我想起前不久在纠结着要买一个索尼相机，和表哥商量以后，表哥说有点小贵，我很想买，最后哥哥说,如果可以增加你的幸福感，就不要太在乎钱了，去买吧！！

去年春节晚会，小沈阳跟赵本山演了一个小品，叫《不差钱》，里面有句话成为去年一个流行语。小沈阳说人最痛苦的事情是“人死了，钱没花了”。赵本山说不对，人生最痛苦的事是“人活着，钱没了”，按照这个说法呢，他们人生最幸福的事情是什么，应该是“人活着，不差钱”，这就是幸福，这也是一个回答。

钱好像跟幸福感、生活满意度并不是必然的相关，那么幸福跟什么有关？美国心理学家发现，一切都与幸福有关，比如高收入、高学历、婚姻、年轻美貌甚至阳光灿烂的时光。在中国，什么东西跟幸福感更相关呢？

和谐友好的人际关系，关爱亲人朋友，热情的社会支持，这些都是中国人所看重的。在我们的日常生活中，也有许多因素会导致我们的幸福感丧失。主要是悲伤、沮丧、焦虑、压力、恐惧、愤怒、怨恨、嫉妒等等。一些消极情绪会让我们失去美好的感觉。

关于幸福感，自我的作用很重要。自我如何发挥作用？心理学家的研究告诉我们，自我实际上在很多时候都起着作用，比如聚光灯效应、透明幻觉、自我参照效应、自我高估、盲目乐观等等。

例如，聚光灯效应意味着每个人都认为自己可能是别人关注的焦点。我们年轻时很难买一件新衣服或穿一双新鞋。当我们穿上一件新衣服时，我们会感到第二天上学时许多人会注意到我的新衣服。在康奈尔大学由美国人进行的一项研究中，75%的学生认为他们穿新衣服时会被注意到。

但是经过实验，实际的结果竟然是倒过来的，只有不到20%的人注意到别人穿了新衣服。为什么会这样？这就是自我的作用。每个人都知道他在做什么，所以他倾向于认为每个人都会注意到，但是际情况并不一定。

人际关系也是很重要的一部分。说到底，人际关系其实就是自我的关系，只不过是不同自我之间的关系，就是你一定要认识到不同的自我，你怎么样对待你的自我，就应该拿自己的态度和方法来对待另外一个自我，这就是人际关系的诀窍。

搞好人际关系，我觉得这六点概括得非常好：第一真诚地关心他人；第二微笑的爱人；第三牢记他人的名字；第四学会倾听他人讲话；第五迎合他人的兴趣；第六让他们感到自己重要。大家仔细看，讲来讲去讲的是什么？

说到自我，说到别人也是一个自我。我要像对待自己一样对待别人。

学习幸福心理学有什么用？它可以让我们变得积极。这是我的感悟。我们可以定义幸福，而答案在自己心里。我们还要行动，要去寻找幸福。有了精神追求，人可能就会很快乐。

快乐是可以寻找的，而且并不难。如何获得快乐？我们需要找到一些积极的事情去做，去做这样的事情，这样我们才能得到积极的体验和快乐的体验。

中国古代有很多相关的智慧成果，比如告诫我们不要追求太多，不要贪得无厌，比如知足和幸福。在这一点上，我们需要调整我们的认知，以便我们可以做出一些改变。

幸福心理学是这样一种东西，它是一种观念，它希望我们可以改变旧有的观念，从现在开始变得更加积极、更加重视我们的幸福生活，同时它也是一种行动，不光要这样的认识，更需要我们的行动。幸福是多元的，每个人都能拥有自己的幸福，关键在于自己的感知和体验。我们不应该等待别人的礼物，而应该自己积极地去寻找。