拔河方案(系列8篇)

根据公司领导最新下达的任务安排，我们需要制定符合要求的方案。请问可供我们参考的方案模板是怎样的呢？今天小编要向大家推荐一篇非常出色的文章“拔河方案”，读完本文后您可能会对某个领域有更加全面以及深入的理解！

拔河方案【篇1】

通化市外国语学校“凝心·聚力·扬风采”拔河比赛活动方案

为丰富学生的课余文化生活，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为同学们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强班集体的凝聚力和向心力，促进班与班之间的交流，以此推动文明和谐校园的建设。现通知如下：

一、比赛地点：学校操场

2、 比赛时间：2016年4月18-19日中午

三、比赛要求：

1.以班为单位组成各参赛队，每队15人（10男5女）。

2.学生不得穿钉鞋和手套。

3.比赛过程中不允许突然松手，如发现存在故意戏弄对手的情况将直接取消该班比赛资格。

4每班班主任带队，体委委员任组长。只有领队和领队有权在比赛中发言。

四、比赛方法：

1.比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

2.每场均为三局两胜制。

五、注意事项：

1每场比赛准时开始，未到点名的队将被视为自动弃权。

2啦啦队不允许上台帮忙。一旦发现，将取消该队的所有成绩和资格，并通知全校。

三。必须服从裁判员和工作人员的指挥，遵守竞赛纪律，友谊第一，比赛第二。不遵守规定，不听劝阻的班级被判为负面。

4.比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一局后绝对不允许立即松绳，以免造成对方队员受伤，请各参赛队员谨记，若因此造成伤害，该班班主任及参赛队员负全部责任。

5.对带眼镜的同学要特别提醒注意安全，最好摘掉。

六、比赛分组对阵表

注：数字代表的班级由领队在比赛前决定

七、未尽事宜另行通知

通化市外国语学校

2016年4月5日

拔河方案【篇2】

七、比赛方式：

1每场比赛采取三局两胜的方式。如果进入第三轮，比赛地点由裁判抽签决定。

2抽签决定比赛顺序，采用循环赛。胜的积一分,积分最高的胜，如果出现平局再拨。

3.每场比赛没有时间，直到裁判获胜。

4比赛顺序：由低到高。

八、比赛注意事项：

1比赛要文明，遵循友谊第一、比赛第二的原则。注重参与，注意安全，量力而行。

2为确保比赛安全，参赛者不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；

三。由于比赛中双方用力拉，裁判在决定胜负前不应立即松开绳子，以免对其他队员造成伤害。每各领队或裁判员都应该记住把它传给所有参赛者。

4一轮比赛结束后，不得离开比赛场地。你必须等工作人员为下一轮做安排。

5啦啦队必须服从裁判的指挥，站在规定的赛道外。比赛时啦啦队员不可上场帮忙，否则记该队失败。

6比赛中如对裁判员的判罚有异议，班主任或领队有权申请**。

九、经费预算：

一、二等奖价值150元左右。150元×7＝1050元。

★请各班主任和裁判员遵照方案执行！

小学体育组

2014年5月12日

拔河方案【篇3】

第二阶段是互赢互输，淘汰各年级的排名。

十三、奖励办法

各年级奖励第一名其他各班均以参赛奖记入本班活动成绩分（按

一、二、三等奖项积分）

十四裁判安排

活动总协调：邵刚

第一场地裁判长：喻弘

裁判：李涛因果姚长慧冯红丽

第二场地：裁判长：罗祥萍

裁判：高忠娥、蔡伟、庞波、启宝、魏颖

十五：外出活动组织保障

总指挥:杨居台

职责:学生外出前在中院集合，强调活动纪律要求，有序指挥出发，进入指定位置区就坐，检查登记各班赛间纪律情况等。

途中安全管理:惠中福，（校门过行道路口)，屈善全：（途中至体育场大门口），大门口到体育馆由各班班主任和科任教师负责通行安全。

体育馆负责老师：南区是第一场地裁判组，北区是第二场地裁判组。

十六、各班外出跟班负责安全教师，除了以上安排组织比赛活动老师外，以学校教导处安排为准，详见活动前安排分工名单，要求准时到岗。

城关小学：**组体育组

2011-10-9

拔河方案【篇4】

一、活动主题：拔河比赛

二、活动目的：为了倡导健康文明、积极向上的学习、生活方式，丰富师生的校园文化生活，让大家在繁忙的工作之余更多地得到乐趣。提倡“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，体育组组织全校学生参加拔河比赛，通过拔河比赛来丰富学校体育文化，达到强身健体，增进感情，提高团队团结协作能力和凝聚力的目的。

3，活动的目的是勇于挑战和友善

一、展现活力、追求梦想。

四、活动对象：

一、二年级学生

五、 规程设计：

1时间：2013年11月20日

2、地点：操场

三。比赛方法：以班级为单位，集体对抗

6、 活动领导小组、裁判员及人员安排

主裁判：崔连俊

副裁判：刘雨良、何彬

成员：各班班主任

记录员：刘雨良

摄影、摄像负责：王宪明

七、要求：

1参加人数：同一班男女生人数必须相等。2

3.比赛系统：三局两胜

4班主任要认真组织队伍，通知学生按时参加比赛，啦啦队要按时打气。

5.学生应严格遵守比赛规则，服从裁判员的指挥，准时参加比赛，发扬团结互助的精神。

拔河方案【篇5】

一、活动目的

为了丰富我校教师的休闲体育生活，提高教师的身体素质，进一步增强学校的凝聚力、向心力和全体教师的团队精神。

二、活动时间

2018年3月28日（特殊情况顺延）

3、比赛地点

学校操场。

4、参赛对象

六个学年组、幼儿组

五、裁判长：李强王立秋

裁判：杨厚平、刘行、周政、李兴卓、王春波、孙浩

记录：李兴娜许彦杰

6、 检查组长：尹宪龙及各年度组长

七、比赛规则

（1） 比赛分为第一名、第二名和第三名。

（2）比赛采用抽签分组淘汰，第一轮抽签轮空的直接进入下一轮；淘汰赛结束后，他们仍然抽签进入半决赛，半决赛的获胜者将进入决赛，确定第一名和第二名；半决赛负方决出第三名；

（3） 比赛分为三局两胜制。如果一个队连赢两场，则直接判为获胜；

（4）比赛场次由赛况决定，中场休息1分钟，中场休息结束参赛队交换场地进行下局比赛；

（5） 比赛期间，参赛队伍不得更换选手；

（6）参赛队以年级组为单位，每队组织教师12人（男女混合：男3人，女9人）。

（7） 比赛规则是在地面上以1.5米的间隔画三条直线。中线为中线，两侧为河界。一块布系在拔河绳的中间。在垂直于中线的布条上挂一个小砝码。

比赛准备时间内，各队队员发须依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，双方握绳但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛，比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。

（8）每组在比赛过程中可求助一次外组一名女队员。

八、注意事项

每年级组派1名比赛监督员，负责对方人数是否正确，监督是否违例，如发现违例现象立即报告检查组长（尹宪龙）进行调整。

九、具体分组情况

第一组： 一年级组组长：赵培

曲娜、张守杰、赵秀丽、姜希红、王岩、宋剑、尹光明、周政、刘爽

宋兆霞杨厚平曲喜艳姜忠侠

二组：二年级组长：朱艳京

邹秀娟、马永兵、范洪玲、王艳平、刘丽辉、李兴娜、冷娟、熊淑荣、吕凤先、李竞先、李相军、王云东、李强

三组：三年级组长：马庆燕

王莉、刘丽影、邵丽丽、吕庆影、林忠梅、于飞飞、孙建林、衣淑芬、刘行、寇靖惠、李学娜、尹宪龙、侯吉波、刘庆丽

第四组： 四年级组组长：王婷

迟影刘洪梅邢永梅迟娟王珊珊李坤吴春梅许彦杰纪淑菊

李乐王永清刘新丰王佩哲

5组：5年级组长：裴海燕

宋井娟王德侠宋晓旭丁小明刘世红牟艳明刘进波徐志娜闫宁孙浩杨国平汤兆辉

6组：6年级组长：倪乃霞

宋长平、闫志、王海丰、相春玲、曲金丹、陈玉、晓曦、明雪、杨惠玲、王春波、李兴卓、周和

第七组： 幼儿园组长：刘玉娟

徐艳萍、李兆谦、赵玉梅、王永静、刘丽、王宁、刘继、华唐媛、姜国志

马**许井新王立秋

领队负责通知队员参加比赛！放学后马上到操场集合（2:20）！

十、抽签分组伦次

第一轮第二轮第三轮

十一、未尽事宜由工会负责解释

岔路口镇中心小学工会委员会

2018年3月26日

岔路口镇中心小学工会

2018年3月

附：经各组组长抽签确定本组比赛序号：

①号 ——幼儿组 ②号——五年组 ③号——二年组

④号——一年组 ⑤号——三年组 ⑥号——六年组

⑦号——四年组

第一轮比赛

①——② 幼儿组——五年组

③ （4）两年组——一年组

⑤ （6）三年组-六年组

⑦——轮空四年组

第二轮比赛

第三轮比赛

拔河方案【篇6】

接力、拔河比赛的通知

平安小学

接力、拔河比赛的通知

比赛时间：2015年9月16日

比赛地点：操场

拔河比赛的规则与方法

为促进阳光体育活动的进一步开展，增强各班的凝聚力，同时丰富学生的课余生活，在三—六年级各个年级中进行拔河比赛。希望能通过这样的比赛达到各班之间的相互理解，从而增进团结，进一步增强班级的凝聚力，体现学生活泼向上的精神风貌。现将拔河比赛的规则公布如下：

1、 场地说明：中心线及两端白色标线均设2m。

二、握绳法以及姿势

（一）第一位得尽量握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线。

（二）选手赤手，双手掌向上紧握绳子。

（3） 绳子必须穿过躯干和上臂。

（4） 在比赛中，双脚必须伸直在膝盖前面，并且必须握住绳子。

（5） 小组成员的顺序由班主任决定。

三、比赛开始

（1） 集合：双方队员按班主任安排的顺序站立。根据裁判指示，双方班主任确认准备工作完成。双方班主任必须回答清楚，否则裁判无法确认。

（二）举绳： (队员双手提起绳子)

口令时，选手双手握住绳子。此时，第一个人把绳子尽量靠近白色标记区域的外侧。

（三）拉紧： (队员做好拔河姿势拉紧绳子。注：

只能拉紧绳子不能用力)口令时，绳子充分伸展或绷紧状态。在裁判指示下一个手势之前，选手的腿和身体不应随意移动。 必须拉紧绳索以保持起始姿势。

（4） 调整中心线：裁判员根据中心线标记调整绳标，使其与中心线标记一致。

（5） 准备：此时，运动员的注意力应集中在静止状态，绳索应拉紧。注意裁判的哨声。

（六）开始 ：(主裁判吹哨开始比赛) 。

四、 比赛结束

（一）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。(主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作。

注意：双方球员在听到哨声或看到手势后，应立即停止比赛，但不应松开手中的绳子。各班应注意保护双方队员不受伤)

（2） 在一场比赛中，在裁判员作出结束比赛的手势之前，例如两个队同时摔倒或因为认为自己赢了而站起来，比赛必须继续进行。

具体比赛方法：

(一)、三—六年级每个班级各选出男10名、女10名选手。

(二)、比赛采用三局两胜制，每赛完一局后交换场地。

(三)、每场比赛采用三局两胜制。

五、注意事项：

（一）、各班应组织好参赛队员，务必在比赛前清点好人数做好赛前活动准备，让比赛能及时顺利进行（如出现延误比赛队伍场次顺延）。

（二）、比赛时组织好各班未参赛的学生为比赛加油打气，特别强调：非参赛队员不得进入警戒区内，如有违反将进行严厉的批评教育。

（3） 为保证比赛的公证，以第一轮选手为准，不得更换选手。

未尽事宜另行通知。

50米往返接力跑比赛规则

一、参赛对象：

一、二年级学生

二、比赛地点：操场

三、活动安排：

（一）分年级组比赛。

（2） 按照二年级和一年级的顺序。

（三）没有轮到的班级分别在跑道外**。

四、活动形式：

（一）学生以班为单位组成各参赛队伍，同年级组比赛（抽签决定道次）。

（二）参赛人数：

1，2年级和2年级分别有15名男性和15名女性参加比赛。 其它不参加比赛的学生是啦啦队长。

（三）参赛方法：比赛分男子组（15男）、女子组（15女）和男女混合组（5男5女），最后一名同学右臂上系上醒目标志。

5、 比赛方式：采用一次性决赛制，以时间长短决定胜负，完成比赛。

六、比赛要求：

（1） 班主任和班主任要认真组织班子，到指定地点比赛加油。

（2） 运动员要严格遵守比赛规则，服从裁判指挥，按时参加比赛，发扬团结协作精神。

（三）文明比赛，“友谊第

一、比赛第二”，服从裁判和领导小组的指挥。

七、比赛的方法：

接力跑比赛是在操场跑道上进行，截取50米为比赛区域，并在起点画上起跑线，在起跑线上摆上醒目的标志杆，所有运动员都在起跑线后等待。排头手持接力棒，发令后，各队排头迅速向前跑出，绕过本队前的标志物再返回，将棒交给本队接棒人后即排到队尾，接棒人接棒后继续跑出，依次进行，直至最后一人。违规一次加5秒，由现场裁判裁决。

比赛准备时间内，各队队员必须依次站在起跑线后，裁判员发出“预备、开始”或“鸣哨”的口令后开始比赛，比赛结果是以最后一位运动员冲过终点的计时为准，成绩是以计时和违规加秒的总时间来决定名次。

拔河方案【篇7】

文昌市海之南外国语实验学校

为了丰富我校教师的校园文化生活，提高教师的身体素质，增进教师之间的交流,决定举行教职员工拔河比赛,活动安排如下:

一、比赛日期与地点

1时间：2013年11月29日星期五上午11:00正式开始。

2、地点：学校篮球场。

二、活动方式

1、本次比赛分成三队:

a组：理科组（数学、物理、化学、生物）、综合组（**、体育、艺术、计算机）

b队：后勤处、

c组：文科组（中文、英语、政治、历史、地理）。

2、每队10人（7女3男）。

三。没有参加比赛的老师由他们的代表组成拉拉队，他们可以为自己喜欢的球队加油。

三、 比赛方法

每队均比赛两场（a-b、a-c、b-c），每场三局两胜制。采用积分制，赢一场10分，负场不积分。每队两场比赛后，得分最高者获胜。如出现相同积分，则加赛一场。

四、 活动组织

1、组织部门：政教处。

组长：陈岩

副组长：代羽成员：全校教师

2裁判员：体育老师。

三。第三节课后，请组织学生到操场集合。

4、请各部门负责人提前选好队员。

五、比赛注意事项

1本次比赛的宗旨是团结奋进，友谊第一。尊重裁判，遵守规则，发挥水平和风格。

2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到10分钟，当弃权处理，并判给对方胜。

六、奖项设置

第一名：300元；第二名：200元；第三名：200元

文昌市海之南外国语实验学校

政教处2013年11月25日

拔河方案【篇8】

一、活动宗旨：

为丰富同学们课余生活、增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，学校少先队、体育教师组织学生开展全校学生拔河比赛。

二、组队：

各年级组分成红蓝两队。组别为一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六年级六个组。

三、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二。比赛口号：我参与、我快乐

3、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局重新抽签。比赛局间的休息时间为2——3分钟。

4、替补说明：一般情况不设置替补队员（该项活动属于体力比赛），如有意外，例如比赛过程中队员受伤等，可考虑替补，但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。

七、比赛步骤及胜负判定：

1、比赛步骤：举绳---拉紧---调整中心线---预备---开始（主裁判吹哨）。

2、胜负判定：将绳子中心的红色标志拉过对方的1米终止线为胜方。

1、各队组员必须穿运动服、运动鞋参赛。

2、在场地上画三条平行的短线，间隔1.5米，居中的为中线，两边的为河界，拔河绳中间系上一根红带子作为标志，每队选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的两侧。裁判员发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳拉直做好准备，此时标志应垂直在中线。待裁判员鸣哨开始后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

3、班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威。

4、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

5、教师参赛队伍（趣味赛），由学校工会负责分组进行比赛。